【健康科普】如何加强家庭日常消毒

发布时间：2025-06-21 09:28

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（来源：鸡西市疾病预防控制中心）

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在日常生活中，我们常常会遇到各种细菌和病毒的侵害。特别是当我们生病或者身体免疫力下降的时候，更是需要做好家庭消毒工作，以防止疾病的传播和感染。下面，我们将介绍一些关于如何做好家庭消毒的建议。

一、室内空气消毒

空气消毒最简单的方法就是保持开窗自然通风，特别是夏天天气炎热，长时间开空调时，要保证每日通风至少2次，每次通风30分钟以上；不能开窗通风或者通风不良时，可借助排气扇、空气净化器等方式通风。

二、家庭环境消毒

地面、门窗把手、餐桌椅、台面、水龙头、坐便等高频使用物品建议日常清洁，抹布、拖把等清洁工具也需要定期清洗，可使用含氯消毒剂（有效氯浓度250 mg/L～500 mg/L）擦拭或浸泡，作用30分钟，再用清水擦净或洗净。

三、日常餐具消毒。

餐具消毒可采用煮沸消毒，被煮物品全部浸没在水中，水沸腾后（100℃）开始计时，持续煮沸15分钟，可杀灭一般的细菌、病毒。

四、空调定期消毒。

空调如果没有定期清洗，极易成为细菌和病毒的温床，引发呼吸道感染、过敏反应。清洗空调时，首先要戴好口罩，对空调表面去除污垢灰尘；然后打开面板，取出过滤网进行刷洗清洁；再用250 mg/L的含氯消毒剂浸泡消毒15分钟，用清水冲洗干净并且晾干，建议每1-2个月清洗一次过滤网。

五、衣物鞋子消毒。

衣服、被褥要常换洗、勤晾晒。在阳光充足的条件下，将其放在阳光直接照射4～6小时，能起到一定的杀菌消毒作用。若使用消毒液进行消毒时，切记不要把洗衣液（洗衣粉）和消毒液混合使用。

需要注意的是：

1.消毒产品的使用剂量要严格按照使用说明，不要过度使用消毒产品。

2.消毒时，须佩戴好口罩、手套和工作服等，做好防护措施。

3.84消毒液不可以与洁厕灵混合使用，这两种物质会产生化学反应。

4.使用酒精消毒时，需注意防火和爆炸的风险。用酒精消毒时，切记避免采用大面积喷洒酒精式的消毒方式。

5.电器表面消毒，应先关闭电源，待电器冷却后再进行，否则可能引起爆燃。

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来源：市疾控疾控科

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