人间值得

宽容待人，心怀善意，人间值得。 #生活知识# #生活哲学# #人生格言#

内容简介  · · · · · ·

未来岁月漫长，依旧值得期待。

人如何度过一生，才不会辜负生命？面对人生的终极问题，当了70年心理医生的作者中村恒子，将其90年的人生智慧，化为本书六大篇章关于工作、爱、人际关系、幸福、死亡等课题的诚挚箴言，陪同数不清的人走过人生泥泞的时期，让他们在认清生活真相后，仍然有 热爱生活的勇气。作者娓娓道来的讲述，总有一句令你豁然开朗，消解心头烦忧，感受生命的力量，让你意识到“这是你自己的人生”，只要活出自己，就会发现“人间值得”。

☆如果你觉得「我……好像再也撑不下去了！」，请打开这本书！终生不退休的老奶奶医师，充满温柔、坚强、慈爱的话语，将使你的心灵恢复元气

幸福与否，不要太在意。辛苦的经历，往往成为最宝贵的经验，所有的付出都有意义。即使不喜欢自己的工作、没有远大的目标，也没什么大不了。卸下肩上的重担，你才会看见真实的自己。比较之心人人有，无论看起来多么...

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未来岁月漫长，依旧值得期待。

人如何度过一生，才不会辜负生命？面对人生的终极问题，当了70年心理医生的作者中村恒子，将其90年的人生智慧，化为本书六大篇章关于工作、爱、人际关系、幸福、死亡等课题的诚挚箴言，陪同数不清的人走过人生泥泞的时期，让他们在认清生活真相后，仍然有 热爱生活的勇气。作者娓娓道来的讲述，总有一句令你豁然开朗，消解心头烦忧，感受生命的力量，让你意识到“这是你自己的人生”，只要活出自己，就会发现“人间值得”。

☆如果你觉得「我……好像再也撑不下去了！」，请打开这本书！终生不退休的老奶奶医师，充满温柔、坚强、慈爱的话语，将使你的心灵恢复元气

幸福与否，不要太在意。辛苦的经历，往往成为最宝贵的经验，所有的付出都有意义。即使不喜欢自己的工作、没有远大的目标，也没什么大不了。卸下肩上的重担，你才会看见真实的自己。比较之心人人有，无论看起来多么风光的人，都有自己的烦恼。家庭和谐永远摆第一，只要坚持这项原则，其他的“过得去”就好。晚上就是要“好好睡觉”，确实会发生的事，预先准备对策，其他的不用多想。人生不急于求成，每个阶段都有重要的课题。好好把握当下，才不会错过最重要的事。

☆焦虑时代，人人都需要的生活小哲理

关于工作：

为了钱而工作，并不是可耻的事情，这是理所当然的事，我认为是非常了不起的。

关于婚姻：

用尽千方百计，耗费几年或几十年想要改变他人，只会让自己陷入麻烦之中。

关于交往：

我会尽量抛弃“我才了不起”的想法，这样自己感到轻松，周围人也会轻松。

关于困境：

人生是一段长长的路，如果遇到困境，请不要灰心，好好生活，就会不知不觉间走出低谷。

☆90岁仍未退休的心理医生恒子奶奶，一辈子书写一本书！生活从不辜负，人间一切值得

恒子奶奶的一生波澜壮阔，经历战争、经济大萧条，跌宕坎坷。拥有70年心理咨询经验，她一直是患者最信赖、愿意倾诉心声的心理医生，本书是她用一辈子的时间书写，凝聚了她一生的智慧，人生不必太用力，坦率地接受每一天！

人间值得的创作者  · · · · · ·

作者简介  · · · · · ·

[日]中村恒子

日本最年长的心理医生，生于1929年，日本广岛县尾道市人，毕业于大阪女子医专（现关西医科大学）。中村恒子行医70年来，历经烽火年代，时代变迁，拥有丰富的人生阅历和咨询经验，是患者颇为信赖、愿意倾诉心声的心理医生。她以“不管死亡何时到来，都没有遗憾”的心境，终生不退休从事心理医生的工作。

[日]奥田弘美

生于1967年。心理医生，日本正念普及协会代表理事。曾任内科医生，2000年与中村恒子医生相识后转为心理医生。另著有《一分钟随时随地正念》《让心中的毒药消失》等书。

目录  · · · · · ·

第1章 工作是为了什么
01“为了钱而工作”，这是理所当然的
02在思考“这份工作不适合我”之前，先试着挑战一下。不那样的话，人就会止步不前
03即使你不喜欢工作，也没有关系，尽可能去做总比瞎想强
04工作的去留自己决定，别人无从干涉
故事1终战之前，一名少女独自从广岛前往大阪
· · · · · · (更多)

原文摘录   · · · · · ·  ( 全部 )

你的伴侣能否一如既往地理解你或者为你考虑呢？我想那多半发生在新婚时期 每个人都有自己的意志、情况、人生，而且这些东西都在不断变化中 无论是父母和子女还是兄弟姐妹之间，都是同样的道理。别人不会总在意你，这是理所当然的事。即使你十分疼爱的孩子，他（她）长大之后也会独立，开启自己的人生。 这是父母的使命，也是孩子的使命，这就是人生。 因此，在别人的行为没有达到自己的期待时，我希望你不要感到孤独或伤心。 (查看原文) “情”这个东西看起来是一件好事，但从另一方面来说，它会让你对别人产生期待、执着，让你在关系中变得“自私。 人与人之间相互束缚、依存的关系既是不健全的，也是不自然的，甚至会让人感到疲意。 如果别人关注并在意自己，那么请你真诚地说句“谢谢”，然后记住对方的爱恋带给你的喜悦。相反当别人离开自己的时候，就来则欢喜，去则放手”，这对彼此来说是最轻松的。 当然，我并不是主张不要和别人建立信赖的关系，不交朋友，自己孤独地过一生。想与他人亲近的时候就亲近，想联系时就自由地联系，想听别人说话就听，想要信赖的人就信赖。如此这般便好。 但是请不要忘记，从出生到死亡，每个人都有自己不同的轨迹。 如果意识到自己始终是一个人，就不会对别人心存太多的期待。这样想的话，你瞬间就会感觉轻松，不会被不必要的事情束缚，率性地活着，就像自己想做的那样不害怕自己过真正的生活。 这样做的结果是，你反而能与自己想要结交的人交往，建立良好的人际关系。 当你对别人恣意发怒，心里总是感到孤寂或悲伤时，试着这样思考一下，说不定会感觉好一点。 (查看原文)

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我要写书评

人间值得的书评 · · · · · · ( 全部 742 条 )

闻夕felicity 2019-10-14 16:25:21

值不值得都得过

这不是一本心理书。 因为发现这不是一本心理书，我终于可以收起我竖起的刺、放下批判性思维的天线，回归到非战备状态。这年头有太多伪科学、伪心理学大行其道，搞得我对每一本打着心理旗号的书都首先是怀疑，恨不得拿着批判性思维的x光扫描仪上上下下都扫过一遍，才敢放书里的...  (展开)

BlueJophy 2019-11-15 17:22:01

她不追求基本生活以外的任何东西

中村恒子是日本有史以来最年长的心理医生，1929年出生，今年正好90岁。她爱岗敬业地工作了70年，不是什么教授，没发表过什么论文，其实十分普通，也许根据许多人的价值观，她是没什么资格出书的，也没必要被作为人生范本供大家学习，如此平凡之人，她的“鸡汤”有什么好喝的？ ...  (展开)

阳光读书驿站 2019-12-16 11:40:18

焦虑时代如何拯救你的烦恼，90岁“宝藏奶奶”有秘诀：人生不必太用力

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你有没觉得自己越来越焦虑了？ 有人说，这是一个焦虑的时代。 在生活的滚滚洪流里，我们似乎已经被各种各样的焦虑和烦恼所裹挟，越来越不快乐了。生活中许多事都会触及我们敏感的神经，让我们焦虑不已，不论是工作、家庭、人际关系，还是各种各样的挑战和困难，都会令我们感觉...  (展开)

普通女孩秋不野 2020-05-12 14:16:00

不成功也没关系，就这样平淡地生活也是可以的。

这篇书评可能有关键情节透露

周日从微信书单下单了这本《人间值得》后，这两天一直在期待。跟男朋友念叨了好几遍，来了之后要一起读，好好享受90岁的恒子奶奶给我们的人生建议。结果上午快递打电话说书到了，中午没忍住回家拿了快递，书是薄薄的、小小的一本，很好读，于是迫不及待地拆封，接着用午休和下...  (展开)

小七 2024-07-19 16:31:15

人间到底值不值得？看看过来人怎么说

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之所以打开这本不足10万字的小书，是因为我注意到，这本出版于2019年的《人间值得》，今年竟已是第12次印刷。究竟是什么样的内容，值得一本书在5年内印刷12次呢？ 这本书的封面上说，这是“94岁心理医生恒子奶奶写给生活的哲理小书”，是“令百万读者豁然开朗的现象级哲思小书...  (展开)

左叔 2019-10-29 09:25:32

孤独是一件好事

文图 / 左叔 虽然人的烦恼有很多不同的来源，每个年龄阶段都有每个阶段的烦恼，但其中绝大部分的烦恼都与人际的摩擦相关，亲子关系、婚姻关系、职场人际等等。这些烦恼在我们心里留下了印迹，有些印迹是极容易抹去的，有些则要难很多。读《人间值得》这本书，更坚定了我自己的...  (展开)

CC 2019-12-14 20:45:11

人间值得

会选择阅读这本书的初衷其实是被它的书名吸引了。最近总是流行一句李诞的话“人间不值得”，感觉真的是丧到极限了。人生应该是美好的。虽然有各种各样的问题要解决，有各种各样的不如意可能会发生，但是我还是愿意相信活在世上的过程中能遇到让我感到幸福温暖的瞬间。而且往往...  (展开)

牧羊大叔 2020-06-17 16:49:32

90后人生箴言，人生值得的40金句

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太宰治，39岁，无赖派作家，他说《人间失格》； 中村恒子，90岁，心理医生，她说《人间值得》。 发现人间值得的41条金桔赏析。 01 工作篇 01 对于“如何让事情顺利进行”，我实在没有方法。我所能做的，充其量就是“自己力所能及的事，就去尝试”。 02 在我看来，为了钱而工作...  (展开)

佳音 2019-12-09 12:52:42

银河碎片，还是要靠自己累积啊

最开始看到书名，还以为又在贩卖鸡汤。翻看目录才发现，这是一本讲工作和生活的书，像是人生小哲学语录。 书中的话都很平实，可话从一位九十多岁、兢兢业业的长者嘴里说出来，就会让人觉得更有信服力。 前段时间我收到一些问题，问我怎么平衡生活和工作。 我说自己没有平衡，因...  (展开)

庄小龙也有尾巴 2019-12-02 01:01:24

只要心存希望，便是人间值得

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到底是”人间不值得“还是”人间值得“呢？ 其实本就没有一个标准答案，全看你怎么去看。 看过一句话”你之所以痛苦，在于你想要的是得不到的东西“ 而《人间值得》这本书，贯穿全文都在表述的几个观点： 1、不要对任何人有太多的期待，这世界上不会有人一直陪伴你，你所过的大...  (展开)

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