就是玩儿（松浦弥太郎的人生快乐小哲学）

发布时间：2025-06-22 08:43

生活中的小确幸，就是快乐哲学的体现。 #生活乐趣# #日常生活趣事# #简单快乐的生活哲学# #快乐哲学#

内容简介 · · · · · ·

日本生活美学家松浦弥太郎着眼于平凡小事，把在日常中悄然萌芽的小奇迹、小发现，总结为49个可以提升生活快乐感的可行建议，用轻松且实用的方式，化解人们在生活、职场、社交中的种种烦恼。赶走负能量，拯救不开心，让你开心过好每一天！

什么能让人们的生活变得更加丰富美丽开心，

我愿意用一生的时间去寻找这个问题的答案。

作者简介 · · · · · ·

松浦弥太郎

日本生活美学的先行者，特立独行的思想家。

18岁只身远赴美国闯荡，在漂泊的孤独中，开始关注让心灵丰富的生活方式。38岁创办了独具个性的二手书店，希望读者能从书中获得能量。41岁时接任杂志《生活手帖》总编辑，成功让其重新跻身畅销行列。50岁时加入日本食谱社群网站COOKPAD株式会社。

著有《100个基本》《松浦弥太郎的工作术》《即答力：年轻人的自我更新指南》等。

他一生致力于寻找“如何让人们的生活变得更加丰富美丽开心”的答案，经过多年实践，终于落笔成书，写成了这本风靡日本的人生快乐小哲学之书。

目录 · · · · · ·

辑一今天也要好好生活
“五月病”疗愈法 • 002
今日杂感 • 007
平衡的力量 • 010
我成了鲁滨孙•克鲁索 • 014
何为自知 • 019
· · · · · · (更多)

原文摘录 · · · · · · ( 全部 )

在无从预料的某一天，与记忆中的自己再次相遇，这是多么幸福又温暖的事情。 (查看原文) 失败就意味着机会，失败本身就是另一种开始。 (查看原文)

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我要写书评

就是玩儿（松浦弥太郎的人生快乐小哲学）的书评 · · · · · · ( 全部 14 条 )

kissfire777 2024-07-19 18:51:11

该怎么去好好生活

不自信的时候去做一做自己擅长的事情～人生重要的是养生、健康的身体、舒服的人际关系～买有质感的东西，好好的感谢和利用金钱，买让自己更健康的食物和让自己真正开心的物品～勇敢的去表达自己，勇敢的去交朋友，也许一顿美食、一次真诚的赞扬就让你收获一段友谊和重要的资源... (展开)

Sheri 2023-10-16 22:05:38

用心生活

这是今年看的第三本松浦弥太郞的书，最初喜欢上他是因为有同的爱好。如今生活忙碌，加之实在是懒，这个爱好几乎已经停泄了，可作者的小小书却还在继续读着，并计划着一点点的把能借到的他的书都读个遍。按照作者的说法，这本小集子应该叫做随笔，写日常生活，写一切感悟，平凡... (展开)

树摇风 2022-06-21 14:36:49

几点启发

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1.把钱当成朋友，你怎么和朋友相处的，就怎么和钱相处。 2.考虑做一件事情时，把自己的年龄减10岁。我们想做一件事，又和社会时钟相违背时，就会在心里给自己预设很多阻碍：我这个年纪做这个是不是不太好？三十岁了还能学XX吗？但如果把自己想成二十来岁，就会增加很多勇气。 3... (展开)

巴蜀飞哥 2022-05-06 09:20:37

当你失去自信的时候，就试着去做一做自己擅长的事情。

摘自《就是玩儿：松浦弥太郎的人生快乐小哲学》 ——日/松浦弥太郎 1965年生于东京。现任“生活之基本”网站主理人。同时也是畅销书作家。古书店COW BOOKS创办人。 2006—2015年，担任《生活手帖》编辑。 2015年4月，加入COOKPAD株式会社。 2017年起，担任美味健康株式会社... (展开)

想飞的鱼 2022-05-14 16:44:09

如何从“活着”变成"生活"

活着是什么？吃饭，工作，睡觉。生活是什么？吃饭，工作，睡觉，感受美。通勤+上班的时间，一天至少需要十三个小时，要是加班，就要十四个小时起（总是要加班）。工作特别忙，压力特别大，工作环境和氛围都比较差。每天上班的动力只是工资而已。这样的状况下，很容易陷于... (展开)

银城读书 2022-05-12 10:18:41

就是玩儿：松浦弥太郞的“五月病”疗愈法，在疫情之下真管用

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不知道你所在的城市还是农村疫情怎么样？反正我们这个十八线小城，从5月8日开始逐步放开公共区域，只要凭48小时核酸检测阴性证明即可。我们这个北方小城因油而兴，人口十年始终未突破130万人，大米、河蟹两大特色，大灾大难几乎没有过境，文明、宜居、和谐，人们开始自由流动... (展开)

安晨樱 2022-05-27 23:23:30

生活不在别处，当下即是全部，就是玩儿

这一周多，一想到工作中某个难搞的同事，我的心情就没法愉快起来。今天下午是周例会，从早上起床开始，我就有点焦虑了。因为上周项目汇报时，我被领导批评了。被批评的原因是我没有说清楚我负责的事情，但从情理上来说，不能怪我，因为负责这部分工作的同事太敷衍了。从上周四... (展开)

小样儿的书屋 2022-05-31 21:45:43

《就是玩儿》：学会用空杯心态，经营快乐的人生

书籍：《就是玩儿》作者：松浦弥太郎【日】出版社：江苏凤凰文艺出版社牛顿曾说：“愉快的生活是由愉快的思想造成的。” 在生活中，我们不难发现，那些每天都充满热情、活力四射的人们，大抵都拥有一个豁达的空杯心态。日本畅销书作家松浦弥太郎在新书《就是玩儿》中，通过... (展开)

松田耕作 2022-05-30 17:32:55

成为“大玩家”

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孩童时期，“玩”是贯穿其中的主题；学生时代，“玩”似乎变成了“问题”行为；成为大人，“玩”不知什么时候成为了奢侈品。但只要你还没断网太久，我想你总能发现那些的“大玩家”，今天我给您介绍几位。第一位，我在纪录片《但是还有书籍》第二季中发现他，大师沈燮元是国内... (展开)

煎茶 2022-05-06 08:41:18

平凡生活中的快乐方法

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日本生活美学大师、随笔散文作家松浦弥太郎被誉为“全日本最会生活的男人”，他的许多作品都已经翻译引进国内，《就是玩儿》即是其中之一。其中一则《随笔和散文的区别》，引述一位老先生的观点，认为“散文必须要叙述出真实发生过的事情；而随笔，则必须要描写出作者自己的内... (展开)

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小样儿的书屋

在无从预料的某一天，与记忆中的自己再次相遇，这是多么幸福又温暖的事情。松浦弥太郎在读小学时，因病请假好几天。有一天，门铃响了。他穿着睡衣，慵懒地来开门，却看到老师站在门前。让他想不到的是，平时严厉的老师，会在上课中途，急匆匆来看望自己，而且还拎来了自己养的黄莺鸟，陪伴他。送铺弥太郎给黄莺鸟起了名字——“小薄荷“”，他给小薄荷画了很多画，在它的陪伴下，松浦弥太郎很快就恢复了健康。有时，回忆可...

2022-05-30 20:07:31 2人喜欢

小样儿的书屋

美国心理学家阿尔伯特·梅拉宾在1971年提出的一个理论。他认为，在人际交流的过程中，语言的作用只占了7%，一个人对他的第一印象，约有55%取决于视觉要素。其次是听觉要素，比如说话的声音大小、语速的快慢等等，比例占到了38%。由此来看，“以貌取人”其实来源于心理学。所以，衣着、举止、笑容相对于语言而言，会为初次见面的人留下更深的印象。前几日，刷到一位中国女人嫁到日本的视频。出门时，日本先生问中国妻子：“你...

2022-05-30 19:48:03 1人喜欢

小样儿的书屋

失败就意味着机会，失败本身就是另一种开始。松浦弥太郎从25岁开始，就一直坚持写“失败笔记”。如今，他已经写了13本了。平日里，他会时不时地翻一翻这些失败的经历。这样，他就可以从中找到失败的原因。下一次再遇到此类问题时，避免会重蹈覆辙。 “失败是成功之母。”每个人都希望成功，谁都不希望失败。但是，失败是人生常态。我们在人生的道路上，一定会经历各种失败。唯有接受失败，从中汲取经验教训，才能更好的成长...

2022-05-30 19:15:37 1人喜欢

兟小小

兟小小 (爱自己，爱生活，爱美好)

辑一今天也要好好生活如果凡事都顺利的话，人间也就不需要“重拾初心”这种说法了。在四月的时候，我们才要将精神上的那根“松弛的绳子”稍微松开，然后再勒紧一次。很多时候，只要把自己往年轻了考虑十岁就行了。今日杂感我觉得，人活着的目的在于“心灵的增长”。在一个孩子长大成人的过程当中，身体机能有了显著的提升，也开始了“心灵的成长”。这是一场伟大的心灵之旅。所以每次做家务收纳的时候都很治愈，还有心情...

2023-11-07 21:58:28

网址：就是玩儿（松浦弥太郎的人生快乐小哲学） https://www.yuejiaxmz.com/news/view/1074729

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