大学生普遍有着不良习惯，养成良好行为习惯有什么意义？

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大学生肩负国家未来发展的伟大使命，既要有丰富的专业知识和技能，也应具备积极的心理素质、良好的道德品质和健康的体魄，实现自身的全面发展，而实现这一要求的基础就是良好的行为习惯。

大学生作为高素质人才重点培养的对象，其行为习惯在道德层面、学习层面以及生活层面上来说总体高于社会平均水平，但仍然存在一些问题，虽然有些看似属于不良行为的范畴，但根本是由习惯促成的。

大学生行为习惯的外在表现，不仅会对个人的学习、生活、工作产生重要的影响，也影响着国家未来整体人文素养的水平，因此，对大学生良好行为习惯的培养是十分必要的。

大学生是国家发展、民族振兴的希望，也是祖国未来的形象体现，其综合素质的高低，在一定程度上关乎祖国和社会的长远发展。高等教育在致力于将大学生培养成为四有新人及德、智、体、美全面发展的高素质人才的过程中，应将培养大学生良好的行为习惯放在首位，从而提高大学生个人的知识技能实践创新能力、道德践行能力以及生活品质。良好的行为习惯是做事、处世的基础，某些核心习惯会起到连锁反应，并潜移默化地影响着个人多方面的发展。

同时，个人行为习惯的表现，也是其内在人格与人性的具体表现。高校重视对大学生行为习惯的养成教育，规范其行为，使他们的学习、生活、交往处事的行为习惯等能适应和促进时代的发展，将科学教育与人文教育结合起来，这不仅符合大学生个人的发展要求，也符合时代的发展要求。

大学生良好行为习惯养成的重要性

提高大学生行为规范意识，实现个体品德的社会化

道德养成教育的认知基础和重要前提，依赖于行为习惯的后天习得特性与情景激发特性。高校在践行大学生行为习惯养成教育的过程中，应将理论规范与实践相结合，传授行为规范相关知识的同时，注重大学生对行为规范的认识与理解，促使他们发挥积极的自主效能是十分必要的。

大学生作为一个文化水平较高、生理发展成熟的群体，一般而言，其内在与外在的人格表现都应相对高于一般民众。对大学生行为习惯的培养与规范也应依据其自身发展特点来制定。

在对大学生进行行为规范教化的同时，也要兼顾他们的实践参与，充分调动其主观能动性，锻炼他们的认知能力，在经历过对行为习惯规范的理解、接受、实践后，逐步提升个人的规范意识。

良好的行为规范是优秀大学生个人的基本素养，也是国家与社会对大学生品德行为方面的具体要求。养成教育过程中，要以培养他们对行为规范的理解力为前提，在实践中逐步实现其品德的社会化。

改善大学生不良行为习惯，促进个体良好素养塑造

养成教育通过引导、帮助大学生自我改善、自我约束、自我调节以规范个人行为习惯，使其在学习、日常生活、工作等方面获得良好行为习惯带来的益处，从而促进校园环境，乃至社会环境的良性循环。

良好的个人内在素养，离不开道德行为习惯的养成。对大学生个体来说，完善个人的道德行为，有利于巩固和发展其情感、认知、意志品德的建构。良好的道德素养不仅是大学生综合素质提升的重要因素，更是大学生走向社会后获得认可的资本之一。

道德形象的塑造是一个行为的过程，外界对个人的评价，也取决于其行为习惯的外在表现。养成教育过程中，教育、引导大学生改善自身不良行为习惯，对个体良好素养的塑造有积极的作用，而由良好素养所突出的外显表现的有利影响，就充分体现了良好行为习惯养成的重要性。

完善大学生行为习惯，实现自身的可持续发展

大学生作为有社会属性的人，他们的潜在力量是无限的，需要一定的培养与发掘，这符合人的发展过程特性。“发展”一词从概念上说蕴含着提高和积极的因素，人的发展过程应该是全面而可持续的。

人类需要不断完善自我的增长方式，处理好自身不同发展时期的问题，把握各个发展阶段的关系，以长远的眼光解决好自身“现在”与“未来”发展的衔接，任何行为选择都要有意识地考虑到在满足目前需求的同时，也不会对未来的发展构成威胁。比如，某些大学生有熬夜打游戏的习惯，这就是以消耗自身的健康为代价来满足当前娱乐放松的需要。

虽然这种损耗在当时或者短时期内不会明显表现出具体危害，但长期的积累必会在未来体现出来。大学生正处于青春期晚期与成年早期的过渡阶段，虽然大部分在生理上已经趋于成熟，但其行为习惯仍处于可塑造时期。大学生良好的行为习惯是其可持续发展的积极条件，一些不良行为习惯的形成则会阻碍，甚至阻断自身的发展进程。

大学生在不断寻求新的经验和获得丰富知识的过程中，不可忽视的任务就是要学会驾驭自己的行为习惯，努力培养自身良好的行为习惯，能够有效控制习惯的演变过程。大学生实现自身的可持续发展的过程中，如果没有良好的习惯做依托，就会周而复始的原地踏步，甚至在不良行为习惯的影响下步入歧途，何谈自身的发展与提升。

人们自身的幸福在很大程度上都与个人的行为习惯有关，正因为这些细小的习惯默化于我们生活的方方面面，其重要性才容易被大多数人所忽视。大学生的年龄一般处于18-22岁之间，属于青春期晚期向成年早期过渡的阶段，是走向成熟的关键时期。因此，这一时期大学生的知识和技能培养不能成为单一的侧重点，应将学习行为习惯的培养与道德、生活行为习惯相结合，提升大学生的综合素质。

在培养大学生良好行为习惯的养成过程中，传统养成教育思维往往侧重于关注问题产生的表层，仅凭“大学生日常行为规范”强制约束的管理办法很难从根本上解决问题。因此，在寻求培养大学生良好行为习惯养成的新思路与新途径的过程中，积极心理学的思想理念给笔者带来启发，在结合大学生自身发展特点的基础上，以积极心理学理念为向导，发现并挖掘大学生内在积极品质，使其成为改善自身不良行为习惯的工具是十分有效的。

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