生活实用保健小窍门(留存版)

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生活实用保健小窍门(留存版)

【正文】 性，有高血糖或贫血的人；：一般人都适合，但需要配主食；：适合乳糖不耐受的人，需要制造饱腹感的人；：适合需要养胃的人，小米粥和山药粥都很温补；：适合对清肠排毒有需求的人。 三月：菠萝。⑤牙龈出血。可能缺乏：维生素A。肺上火：咽干疼痛、咳嗽胸痛、干咳无痰。【易致胃癌5件事，需注意】、压力过大、喜食烟熏、吃得太烫可致癌。 腰疼：久坐血气运行不畅，膀胱炎附件炎。普通隔离霜用洗面奶就足够了，不需要用卸妆产品。 2双眉间长痘 胸闷心悸 应避免烟、酒、辛辣食品。头晕：精神疲劳，血压问题。 十月：梨子。【你上火了吗】胃上火：胃部灼热疼痛、口干口臭、大便稀烂、胃口不好。 七月：桃子、李子。【怕冷的女性如何保健】要多吃羊肉、牛肉、狗肉、鸡肉、鹌鹑、大蒜、辣椒、生姜、香菜、洋葱、桂圆、栗子等温热的食物，有助于御寒。【建立人脉10大潜规则】，就要像鱼那样思考；；，自己甘愿做配角；，让你一败涂地；，你永难赢；,下场不好；；，等于立一堵墙；，不苛求完美；。【世界公认最顶级抗衰老食物】 金枪鱼等鱼肉；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；。⑨酸奶+蜂蜜+柠檬=健肤。什么是奋斗？奋斗就是每天很难，可一年一年却越来越容易。③燕麦+牛奶=去掉斑点。 【女人老得快的10

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