鄢陵县开展健康素养宣传月暨老年健康宣传周活动，普及健康知识提升全民健康素养水平

发布时间：2025-06-25 17:14

家庭医生还会进行健康宣教，提高居民的健康素养 #生活常识# #家庭医生#

在当今社会，老年人的健康问题越来越受到关注。你是否曾经想过，如何才能更好地维护老年人的健康？6月23日至29日的“老年健康宣传周”正是一个绝佳的机会，让我们来看看鄢陵县是如何通过“健康素养宣传月”来提升老年人的健康意识和生活质量的。

2025年6月，鄢陵县开展了“健康素养宣传月”暨“老年健康宣传周”的宣传活动，主题为“全民提素养，人人享健康”。这项活动不仅是对老年人健康知识的普及，更是对整个社会健康素养的提升。活动的核心目标是通过多种形式的宣传和义诊服务，帮助居民特别是老年人掌握必要的健康知识，增强自我保健意识。

在活动现场，工作人员通过设立咨询台、摆放宣传展板、悬挂宣传横幅、发放宣传资料等方式，积极向现场群众普及合理膳食、慢性病防治及心理健康知识。你可能会问，为什么这些知识如此重要？因为合理的饮食和良好的心理健康是老年人保持身体健康和生活质量的基础。

许多老年人面临着高血压、糖尿病等慢性病的困扰，活动中，医护人员耐心解答了居民的健康咨询，并提供了免费的血压测量服务。这样的义诊活动不仅让老年人能够及时了解自身健康状况，更让他们意识到疾病的早预防、早发现、早干预的重要性。

活动中的一个亮点是，工作人员详细讲解了合理膳食搭配的科学方法，特别强调了蛋白质、维生素和膳食纤维等营养素对老年健康的重要性。例如，适当增加蛋白质的摄入能够帮助老年人维持肌肉质量，而足够的膳食纤维则有助于改善肠道健康。这些实用的饮食建议让参与者们纷纷表示受益匪浅。

除了饮食，心理健康的维护同样不容忽视。工作人员介绍了情绪调节的基本方法和社交互动的重要性，鼓励老年人积极参与社交活动，保持良好的心理状态。心理健康与身体健康密切相关，良好的情绪能够促进身体免疫力，提高生活质量。

这次宣传活动还普及了“健康素养66条”、“三减三健”等健康知识，涵盖了健康饮食、心理健康、科学运动、戒烟限酒等多个方面。这些知识不仅为老年人提供了科学的健康指导，也激励他们在日常生活中更好地管理自己的健康。

活动现场的互动热烈，许多参与者表示通过这次宣传活动，掌握了科学实用的饮食健康知识，了解了心理健康养护的基本要点。这种积极的反馈无疑增强了工作人员的信心，也让我们看到了健康素养宣传的潜力。

本次活动以“银龄健康从心启航”为主题，旨在将健康服务送到辖区居民身边，切实增强老年人的自我保健意识。通过这种方式，鄢陵县有效提高了当地居民对健康素养知识的知晓率，扩大了“全民健康素养宣传月”活动在基层的覆盖面和影响力，营造了关爱老年健康的良好氛围。

未来，县疾控中心将继续创新宣传方式，细化健康科普内容，让健康知识融入百姓生活。你是否也希望看到更多这样的活动？让我们共同期待，更多的社区能够关注到老年群体的健康需求，为他们提供更优质、贴心的健康服务。通过这样的努力，我们相信，老年人的生活质量将会不断提升，健康素养水平也将随之提高。