仪表礼仪优化自己的形象

建立专业形象，注重仪表和礼仪 #生活常识# #职场技能提升#

1、仪表礼仪优化自己的形象人格魅力是一个人心理素质和修养的外在表现， 它能反映一个人 的道德品格、思想情感、性格气质、学识教养、处世态度等。一个人 能否为别人所接纳， 是否具有人格魅力， 关键在于他在别人心目中的 形象如何。个人形象的好坏， 直接影响到与他人的关系的性质、 程度， 为了广泛建立良好的人际关系， 展示自己的人格魅力， 我们要优化社 会交往中的个人形象。第一，精神饱满，神情自然。在社会交往中始终保持旺盛的精力， 饱满的热情，大方自然的神情，是优化个人形象的首要因素。与人交 往，神采奕奕，精力充沛，显得富有自信， 就能激发对方的交往热情， 活跃交往气氛。如若萎靡不振，无精打采，显得敷衍冷

2、漠，使对方感 到兴味索然乃至不快。 一个精神饱满、 神情自然的人往往也会给人留 下自信、乐观、迸取和对生活充满热情的印象，神情倦怠、精神涣散 或者表现出紧张局限、手足无措，都会给人留下缺乏社交经验、不成 熟、不专注、看不起人的印象。因此，在社会交往中始终要以极大的 热情关注对方， 对他所感兴趣的东西感兴趣， 并随对方的言谈举止做 出自然得体的反应。也就是要别人喜欢自己，自己要先喜欢别人，要 吸引对方的注意，先要注意对方。第二，仪表整洁，衣着得体。根据人际吸引的原则，一个人风度 翩翩，俊逸潇洒，能产生使人乐于交往的魅力。不修边幅、肮脏、邋 遏的人是不会吸引他人太多注意的。英国哲人约翰·

3、 洛克所说：“札 仪的目的与作用使得本来的顽梗变柔顺， 使人们的气质变温和， 使他 敬重别人，和别人合得来。 ”衣着服饰能反映一个人的审美情趣和修 养，如果一个人的服饰能与自己的气质、职业一致，与自己的形体、 年龄协调，与当时的气氛和场合相符，那将使得他显得更潇洒精神， 更讨人喜欢。第三，谈吐幽默，言语高雅。谈吐能直接反映出一个人是博学多 识还是孤陋寡闻，是接受过良好教育还是浅薄无知。一个不善言谈。 沉默寡言的人很难引起他人注意。 在社交中能侃侃而谈， 用词高雅恰 当，言之有物，对问题见解深刻，反应敏捷，应答自如，能够简洁、 准确、鲜明、生动地表达自己的思想与情感，就表现出其不同凡响的 气质和

4、风度。作家于伶四亿与鲁迅先生谈话时说： “鲁迅先生谈吐深 刻、严密、有力而又生动活泼，句句吸住我们。渐渐谈下去，愈来愈 强烈地发射出真挚的热情， 又有一种严峻的强大的威力， 从她瘦削的 脸上透射出来。”使人听得人迷，产生“听君一席话，胜读一年书” 之感。然而，高雅的谈吐是无法伪装出来的。卖弄华丽的词藻，只会 显得浅薄浮夸 ; 过于咬文嚼字，又会使人觉得酸味十足。不背后议论 人，讲话注意分寸，背后表扬人，多讲其优点，当面批评人，指正其 缺点。尤其不要油嘴滑舌，不要讲粗话。第四，举止大方。朴素大方，温文尔雅的行为习惯，举止稳重， 文明得体，坐、立、行的姿态正确雅观，能正确地表现出一个人的良 好的教养，给人留下成熟信赖之感。粗俗不雅的举动则令人生厌。分 寸得当的交往距离使彼此心理上都感到舒适坦然， 过度亲热和冷谈则容易引起对方误会。一个人的行为举止能够做到自然、洒脱、不拘不 束，除了与其社交经验的多少有关之外，主要以其自信心为基础。只 有对自己充满信心， 相信自己和自己能力的人， 才能在社交中做到自 然大方，挥洒自如。一个人的潇洒举止还来自其平时的修养，该行则 行，该止则止，该坐而坐，该说而说，做事稳重而有份量，待人热情 而又有分寸，礼貌而又不拘小节。优化个人形象，严格说来，是一种 非规范、非格式的

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