“家庭主妇的一天”：朝六晚九，到底都干了些什么？

发布时间：2025-06-26 03:26

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随着越来越多年轻父母坚持亲自育儿，宝妈们为了照顾孩子，无奈离开职场成为家庭主妇。虽然家庭主妇不需要外出工作，但是并没有外界看上去那样轻松。

一个家庭主妇忙碌的一天到底如何，让我们一起来了解一下：

全职妈妈的一天是从5点到6点左右，比丈夫和孩子先起床开始的。

随后，为孩子和丈夫准备一日的早餐，有些也会为了更好的照顾家人的健康，帮助丈夫准备便当，也有人会同时准备自己的午饭。

7:00左右，丈夫和孩子会准备起床，全家一起早饭。

但妈妈一般为了照顾孩子，会推迟自己吃饭的时间，先照顾孩子吃早饭。

8:00丈夫会外出上班，孩子吃完早饭可能会安静的独自玩会儿，妈妈可以趁机稍微休息一下，但是要做的事情很多，所以不能长时间休息。

从8:30左右开始打扫和洗衣服。如果每天都有打扫活，就不会花太多的时间，但是如果想要累积在周末进行打扫的话，周末可能会很辛苦。

10:00左右会结束一遍的打扫和洗涤，要去超市等地买东西，同时还需要照顾孩子，推着婴儿手推车外出。

12:00随便吃点午饭，一般都是在家准备。虽然在外面吃饭能转换心情，对于平时很少与人见面的全职妈妈来说，是非常开心的时光。但因为孩子还小的缘故，带出去吃饭有点麻烦，更多的妈妈们会选择在家里随便吃点。

14:00左右是让孩子午睡的时间。如果孩子一直吵闹着不愿意入睡，对妈妈而言是非常痛苦的事情，但是如果乖乖地睡了，就从那开始妈妈要着手做剩下的家务。

如果家务能够早点结束，妈妈终于可以稍作休息，一边看电视一边喝茶。

16:00的时候，孩子会结束午睡准备起床，然后妈妈陪孩子一起玩一会儿，准备晚饭。

18:00左右和孩子一起吃晚饭。丈夫早点回来的时候会稍微等一下，全家人一起吃饭。

19:00左右吃完饭收拾碗筷餐桌。

20:00左右让孩子洗澡或准备睡觉，不过妈妈需要再一次感受哄小孩子入睡的痛苦。

21:00左右孩子睡了之后，终于是自由时间了，和丈夫一边聊天一边看电视。

等全家人都睡下以后，才是真正属于宝妈们自己的时间，终于可以做点自己的事情。

以上就是一个全职家庭主妇一天需要做的事情，看完全职妈妈的一天后，你是不是觉得没你想象的那么轻松？全职妈妈的一天真的很忙，可以说时间一眨眼就过去了。但实际上生活中还会发生许多根本无法预料到的事情，比如：有孩子晚上哭得一觉也睡不着，或者家里有人生病了，会因为看护而忙得不可开交。

从这个“家庭主妇的一天”之中，我们可以发现全职家庭主妇的工作时间，早就已经超过了8小时，更重要的是她们几乎是365天全年无休。她们的生活、家庭和工作都是彻底融合在一起，所以也没有所谓的私人时间。不仅如此，很多全职家庭主妇因为没有获得直接的工资报酬，在社会上也得不到家人的尊重。

请记得，家庭主妇并不比上班的人轻松，她们同样十分伟大！