5款可以提升“幸福感”的低脂零食，低卡轻热量

发布时间：2025-06-26 20:49

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2022-01-16 16:55 来源：明珠号阳光生活

随着生活节奏的不断加快，工作与家庭两方面的双重压力使人们的生活幸福指数直线下降，这个时候就需要一些美味的解馋小零食陪伴在身边，及时给自己的生活加点色彩，提升幸福感~

但是很多对身材管理严格的宝子们来说，美味的小零食就像是“绊脚石”，热量非常高，就算吃的再少也会有发胖的风险。那么今天我就为大家介绍几款低脂低卡轻热量的小零食，老少皆宜，营养解馋更健康，不论怎么吃都不怕胖！

1.奇亚籽坚果藕粉羹

常言道：女不离藕。自古以来莲藕就是女性美容养颜补气血的佳品，古代没有那么多护肤品、化妆品，女人只能通过饮食来让自己变得更美，藕便成为了首选。

但是大部分莲藕的收获季节都是在夏秋季。冬天很少能吃到特别新鲜的莲藕。而这个藕粉羹就很好的帮我们解决了这个问题。

它选用了新鲜莲藕经过现代工艺研磨为藕粉，还加入了多种坚果，口感丰富，营养更美味。而且是纯天然食材制作而成，0蔗糖不含任何添加剂，成分安全，吃起来更放心。

此外，这款奇亚籽坚果藕粉羹还特别添加了奇亚籽扛饿黑科技，一碗顶饱5小时，让你解馋享瘦两不误。低卡轻热量，解馋饱腹力更强，让你吃的少也能吃的饱。

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