不负暑假好光景精彩一夏乐成长

发布时间：2025-06-26 21:38

海岛度假适合夏日避暑，享受阳光沙滩 #生活乐趣# #休闲生活方式# #旅行度假#

　　暑假如约而至，带来了惬意的夏日时光，同时也是孩子们自主学习和全面拓展的好时机。
　　如何度过一段充实且有意义的暑期生活，既能得到良好的休息，恢复精神体力，又能充分利用时间，学习实践，提升技能，实现身心健康成长、全面发展？《南宁教育周刊》邀请我市各学校优秀班主任送上“暑期计划指南”，希望能对家长和孩子有所帮助。

玩得尽兴学得用心

　　暑期时间漫长，如果同学们在假期荒废光阴，沉迷手机和游戏，会消耗大量精力，不利于个人成长和发展。所以假期应做好时间管理，既玩得尽兴，又学得用心，调控好生活和学习的节奏。暑期既是开阔视野、增长见识的好时期，也是做好升学衔接的关键时机。如何在暑期调控好学习和生活，实现“弯道超车”，一直是同学和家长们关心的问题。凡事预则立，不预则废，无计划，不放假。充分做好暑期的时间管理，方能更好地主宰自身成长。
　　走出去，开阔视野增见闻。古人云：“读万卷书，行万里路。”学习不应只限于课本知识，更应该走出去，感受祖国大好河山，增长见识，丰富阅历，涵养身心。所以假期同学们应该适当走出去，去旅行、去研学，选择自己喜欢的城市和形式，去陌生的环境中历练，认识更好的自己。
　　埋下头，做好时间规划和管理。对于中学生而言，游玩之余，还必须埋下头，做好学习的时间规划和管理。假期是学生“弯道超车”的好时机，既要玩好，也要学好。既要对上一学期所学的知识进行总结和反思，也要适当为下一学期的课程做好预习工作。为更好地实施计划，同学们可以拟定“自律本”，规划好每天学习的内容和时间，制定个性化的执行细则，督促自身有效完成假期学习。很多同学说，自己学习缺少监督和动力，建议同学们和好朋友一起“打卡”，比一比谁能真正坚持下去，一起营造互相监督、相互促进的学习氛围。“自律本”与“打卡”相结合，有的放矢，步履不停，过一个充实而有意义的假期。
　　愿各位同学都能在充分的计划与丰富的活动中，感受到暑期的美好和成长的自豪。

树远大志向做有为少年

　　暑期的悠闲时光带来了轻松惬意的心情，也给即将进入初一的同学们带来了提升自我的好时机。在此，老师给同学们送上两个贴心的建议。
　　关于目标：立青春之志。小学六年的学习生活，同学们逐渐告别懵懂，褪去了幼年的稚气。初中生活在望，也让同学们多了几许憧憬。作为新初一的学子，即将站在崭新的起跑线上，同学们要树立明确的初中学习生活目标，可以是心中理想高中的愿景，可以是对知心友谊的期盼，可以是参加社会实践、增长才干……“少年不必等风来”，因为你们就是风。树立目标，你才能越沧海而绝青云，成为扶摇而上的风一样的少年。
　　关于努力：读万卷书，行万里路。初中对学生的阅读能力有更高的要求，更倾向于阅读原著、阅读整本书。古人说“开卷有益”，同学们暑期须坚持阅读，养成阅读的习惯，积点滴之功，方能收长远之效。在书目的选择上，可以是语文课本推荐的书籍，如《西游记》《朝花夕拾》《海底两万里》等，也可以根据自身的兴趣进行选择，如《人类群星闪耀时》《契科夫短篇小说选》《苏东坡传》等书籍。精选几本认真读一读，做做读书笔记。腹有诗书气自华，你的人生会因阅读而气象万千。阅读往往是跟旅行相联系的，两者都让我们见识别样的生活，增加人生体验。同学们读书之余，如有机会，不妨走出去研学游历，近的如我们南宁本地的老南宁·三街两巷历史文化街区、红色革命纪念馆，再远则是八桂大地上纷呈各异的地域特色景观，如桂林漓江、龙胜梯田、三江风雨桥、北海银滩、德天瀑布等，再远则是祖国各地的壮美山河，或江南的旖旎水乡、或苍茫的西北大漠、或磅礴的雪山大川……江山如此多娇，迈出旅行的脚步则能丈量土地的广阔，让我们触摸到历史、风景、社会生活的细纹。
　　少年初长成，恰如自在风。好好利用暑假时间，心怀青春之朝气与热情，立青春远志，读书行路，你必将迎来人生的华丽转身。

分享添喜悦体验悟新知

　　期待已久的暑假掀开了她美好的帷幔。那么，暑假到底应该怎么度过呢？老师在此为你支几招。
　　阅读一“夏”，“暑”你最美。让我们与经典为友，争做书香少年。
　　做个“朗读者”。每天上下午分别进行一次美文诵读，每次诵读不少于半小时，并从所阅读的文章中节选片段，坚持为家人每天朗读10分钟。同时，将自己的朗读作品录制成视频，分享给老师、同学。
　　做个“分享者”。挑选3本适合本年段学生阅读的课外读物（诗歌散文、名人传记、科幻小说、儿童文学等），独立阅读或亲子共读。一、二年级的孩子，可通过说、画的方式分享阅读感受，三至六年级的孩子可以通过手抄报的形式记录阅读的收获。行走一“夏”，“暑”你最嗨。
　　家长可以带孩子走进田野，体验乡村生活，这不仅是为了忆苦思甜，更是为了帮助孩子将知识活学活用。像课文《故乡》《落花生》中的田园生活、自然知识，只有走进田野、走进自然才能有更深的体会。对人生的感悟不能只靠家长、老师的教诲，更重要的是孩子的自悟。
　　传承红色基因，厚植家国情怀。家长可以带上孩子参加一次红色研学之旅，例如观看红色影视剧；用卡纸自制清廉书签；去红色教育基地打卡；写一篇阅读红色故事或廉洁故事的读后感，开学后在班会上与同学们分享。运动一“夏”，“暑”你最酷。
　　运动不但可以强健体魄，还能调节情绪，充实生活。建议同学们在假期里，每天进行一项体育锻炼，每天运动1小时，如跳绳、打羽毛球、打篮球等。可以开展“家庭阳光运动”，邀请家人一起锻炼。还可以通过日记、绘画、拍照等形式记录锻炼的美好时刻。
　　莫负假期好时光，少年奋起正当时。愿每一位同学都能度过一个充实而有意义的假期。

开阔视野提升自我

　　暑假有将近两个月的时间，老师在这里给大家分享几个既能享受假期，又能提升自我的小妙招，那就是在培养假期良好作息习惯、增强体育锻炼的同时，“走四地、观六路、看八方”。
　　走“四地”。图书馆、书店、博物馆和科技馆都是人类文明的宝库、知识的殿堂。同学们可以通过阅读书籍、参观展览、参与活动，开阔视野、丰富知识、提升综合素养，感受人类文化的进步和科技的魅力，激发对知识的热爱和追求。
　　观“六路”。同学们可以利用假期，选择南宁及周边城市的地铁公交、乡村公路、高速公路、铁路、水路、航空这“六路”中的部分线路，通过查询相关资料、随机采访等方式，了解其历史发展，并欣赏沿途的风光，感受南宁交通发展乃至社会日新月异的变化。在进行观察和采访时，最好有长辈陪同，并遵守交通法规，注意自身安全。
　　看“八方”。看新闻时事，了解国内外的重要新闻事件、政策动态，开阔视野；看传统艺术，感受传统文化的魅力，增强对传统文化的认同感和自豪感；看历史地理纪录片，了解人类文明发展和地理变迁，拓宽知识面；看爱国主义纪念馆、纪念碑等教育基地，深入了解新中国的历史和革命先烈的英勇事迹，激发爱国情感和民族自豪感；看各大学校园，了解将来的学习环境和发展机会；看祖国大好河山，感受各地壮丽风景和人文风情，增强对祖国的热爱；看各类职业，关注职业生涯规划相关的信息和资源，明确自己将来的职业目标；看下学期新课，提前阅读新学期教材和大纲，为新学期学习打下基础。
　　希望同学们都能利用这一个假期与日月星辰对话，和江河湖海晤谈，与树木握手，跟花朵私语。你的生命见证过多少真实，付出过怎样的努力，作为学生的你就会有怎样的底气。

合理规划时间纵享夏日时光

　　“少年易学老难成，一寸光阴不可轻”。如果我们能够认真规划好暑期的时间，合理安排好学习与娱乐活动，那么我们在这近两个月的时间里，收获的就不仅仅是痛快玩耍的快乐了，还有掌握时间的充实感、完成计划的成就感、提高效率的满足感……那么，我们怎样才能够科学、合理地安排好暑期时间呢？
　　学校各个学科布置的暑假家庭作业是我们假期的首要任务。在初中阶段，学科的假期作业呈现多学科、多样化、灵活化的特点，如果我们不能将各科的作业细化到每天按时定量地完成，那么我们将会非常被动地“被作业安排”。做好每天的计划表，根据自身的学习能力把学科作业细分到每天的任务中去，踏踏实实地完成，主动权自然就掌握在自己的手中了。
　　除此以外，兼顾兴趣爱好的发展，会让我们的假期变得更充实。都说兴趣是最好的老师，有意识地培养自己对某一方面的兴趣，会激发我们无限的潜能。我们要利用假期的时间，尽可能地培养我们的爱好特长。钻研一门手艺、坚持一项运动、学会一种乐器……生活里的大小事情，都可能成为我们的兴趣来源，多尝试，才能有更多的机会。
　　在课堂上，我们学习课本中的知识；在课堂外，我们将知识学以致用，拓展延伸。积极参与假期实践活动，身体力行得来的经验、感悟会更深刻地烙印在我们心中。做生活中的有心人，为需要帮助的人做一次志愿服务，如清理小区里的杂物，看望养老院的老人，维护社区公共设施……既能培养我们的劳动意识和责任意识，又能给他人、给社会带来温暖和感动；做生活中的探索者，利用社会资源进行研学之旅，如观看《永乐大典》展览，参与《会动的清明上河图》历史文化研学、爱国主义教育基地红色基因研学、非遗传承民族文化研学……我们从探索中拓宽视野，也从探索中收获能量，注入前行的动力。
　　时间对每个人都是公平的，充分利用好每天的时间能给勤勉的人带来智慧和力量。希望以上的建议能帮助同学们享受多姿多彩的暑假生活，成为更丰盈、更优秀的少年。

静心学习快乐实践

　　暑假，是拉开距离的关键时期。一份好的暑假计划应该既能让学生度过一个充实的假期，还能让他们在快乐中完成学习任务。那么应该如何规划这段时间呢？
　　做个“读者”。阅读是最划算的教育投资，暑假是阅读的黄金时期。在假期里，读一本自己感兴趣的文学名著，写一篇阅读心得；看一部红色经典电影，写一篇观后感；还可以挑一个经典片段试试配音，让自己“语”众不同。
　　做个“行者”。读万卷书，行万里路。在家长支持的情况下，策划一次全家旅行，是锻炼孩子的好机会。不需要去多远的地方，但是要孩子去规划行程、解决困难，孩子可以在一次次解决问题、克服困难的过程中，变得更加独立而自信。
　　做个“创作者”。利用身边的废旧物品，发挥想象，完成一件小手工艺品；或书写一幅有关暑假的书法作品等。
　　做个“实践者”。趁着暑假教会孩子一些生活技能，如学做一道地道的菜，与家人一起罗列清单、计算开支（高年级学生可以尝试把数据做成合适的统计图）、采购食材、走亲访友等。做一件有意义的事，参加1至2项力所能及的公益劳动与志愿服务。同时每天坚持体育锻炼，强身健体。
　　记录假期生活。假期里把美好的瞬间通过照片、视频记录下来，或者通过写心得记录所见所感所得，在开学时作为素材分享。
　　一朵花的大放异彩，需要一段不动声色的努力。而一个孩子的逆袭和优秀，则更需要点点滴滴的汗水浇灌。利用好假期时光，是对孩子最好的助力。愿您的孩子在不疾不徐、不矜不盈、恰到好处的节奏中稳步前进，赢得整个人生。
　　（陈媚莫俊收集整理）