李笑来丨超简单!三个方法提高元认知能力,让工作生活更顺利更高效

发布时间:2025-06-27 14:31

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李笑来丨超简单!三个方法提高元认知能力,让工作生活更顺利更高效

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声音简介

冷静常常并不是控制情绪的结果,而是“认清情绪来源,并找到解决方案的结果”。

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