人可以极简主义到什么程度？

通过极简主义，人们可以找到内心的平静，减少压力。 #生活乐趣# #生活艺术# #创意生活方式# #极简主义生活方式#

人可以极简主义到什么程度？有一位32岁的郑州美女这样总结道：少吃，让位休息，谁说每天必须要吃3顿饭？

谁说醒了就要吃早餐？简化食物的制作过程，不下载某音，不看连续剧，充分减少信息流的输入，减少手机使用时间，极简护肤，从水、精华、乳液、面霜简化成只用面霜，极简睡眠，睡前冥想，不玩手机，极简思维，不思考目前不属于我能力范畴的议题。

比如买房、结婚、关系的走向、孩子的前途等极简关系。只关注关系当下的觉知，只关注真实的互动和自我的感受。

不去赋予异化的形式，真实、简单、极简。家务只是做家务，吃饭必须洗碗，随手做完身边的家务，不去赋予家务沉重或者复杂的意义，只是生活的一部分，生命存在，则家务存在，做即可。

少司万般带不走，唯有业随身，时时打断，时时拉回，不进入颠倒梦想久而久之，必然越活越轻盈。

少欲想想有多少是身体和灵魂真正需要和能消耗的东西，有多少是欲念的熏染。

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