介绍一些缓解肺热的食疗方

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我们日常生活中很容易会出现一些病症了，当然，有些病症是比较好治疗的，但是有些病症治疗起来就是非常复杂的，比如肺热这种病症，对于我们人体的危害就是非常大的，所以我们大家必须要及时的进行治疗的，下面为大家介绍一些缓解肺热的食疗方。

丝瓜花蜜饮

做法：丝瓜花10克，蜂蜜20克。丝瓜花用沸水冲泡5分钟，再调入蜂蜜即成。每日3次，趁热饮用。丝瓜花蜜饮的味道是非常不错的，我们大家经常食用一些丝瓜花蜜饮，还可以起到不错的清热泻火，止咳化痰的功效，并且对于帮助我们大家缓解和治疗肺热的效果也是非常好的，如果大家出现了肺热的情况，经常食用一些丝瓜花蜜饮就是非常不错的选择。主治小儿肺热、痰热咳嗽，喘急气促等症。《滇南木草》谓丝瓜花能“清肺热，消痰下气，止咳，止咽喉疼，消烦渴，泻相火”，再配以蜂蜜，可增强其润肺止咳之效。

银耳羹

做法：银耳5克，冰糖50克。将银耳放入盆内，以温水浸泡30分钟，待其发透后摘去蒂头拣去杂质;将银耳撕成片状，放入洁净的锅内，加水适量，以武火煮沸后，再用文火煎熬1小时，然后加入冰糖，直至银耳炖烂为止。银耳羹的味道也是非常不错的，相信我们大家都是比较喜欢吃银耳羹的，当然，银耳羹的保健功效也是非常不错的，适当的食用一些银耳羹，可以起到不错的清肺化痰、养阴生津的功效，并且还可有缓解肺热咳嗽、咳痰、咽干口渴、肠胃燥热、心悸失眠等这些病症的。

我们上面为大家介绍了许多的缓解肺热的食疗方了，比如丝瓜花蜜饮和银耳羹等等这些美味的食疗方对于帮助我们大家肺热的效果都是非常不错的，如果大家出现了肺热的症状了，那么就是可以经常食用这些食疗方的，可以有效的促进身体的健康。

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