不想上班，每天都在挣扎？聚焦适配六要素，让你与工作两情相悦

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记得几年前，每到新年伊始，朋友圈刷屏的都是“立一个flag”，为新的一年设定小目标，许下美好的愿望。现在2022年悄然而至，为什么那些许愿的人少了？有人说，新的一年，“活下去”就是最大的愿望了…… 的确，如今国内多点散发、国外水深火热的疫情，让很多人好好地活下去都成了奢望。即使工作不满意，你是不是也不得不将就着呢？即使每天不想上班，在工作中挣扎，看不到一丝希望，你也不知道该怎么办？然而在这种情况下，“躺平”不是出路，积极地应对变化才是出路。 最近，看了一本新书《适配：领英推荐的快乐工作法》，两位美国作者莫·卡里克、凯美·达纳伟在书中告诉了我们适配很重要，告诉了我们如何热爱你的工作，让每天都做最真实及最好自己的实用方法。 作者提炼出了影响工作和个人适配度的六要素：工作意义、职位、文化、人际关系、生活方式和财务，强调各个要素的重要性，并通过各种详细的量表和问卷，让你寻找适配、应对错配，彻底了解自己、了解企业。书中呈现给大家一种希望，有了这种希望，你就能够理解工作的真正意义、价值和你的付出，获得更高程度的认同感、满意度，获得愉悦感，最终找到你“确认过眼神”的、对的工作，解决职场的根本问题。

02 我的一个朋友曾跟我吐槽他的工作状态，入职几年了，每天睁开眼，不再是充满激情地投入一天的工作，而是堆积的报告、约见难缠的客户让他提不起兴趣，心有畏难。与日俱增的工作压力、越来越大的家庭负担，让他喘不过气来、翻不过身来。他似乎想要改变，又不知如何推动这种改变。 所以，在《适配：领英推荐的快乐工作法》这本书中，作者以他们在领英（一个全球知名的职场社交平台）人力资源部门工作的经验，让我们首先从“理解适配”开始审视自己和工作。 互联网上有人认为自己是“工具人”，我并不喜欢这种说法。每个人都是社会的螺丝钉，都在自己的工作岗位上发挥着自己平凡而伟大的作用，如果从这种意义上说，没有人不是“工具人”。而作者在书中的观点让我非常认同： “人不是机器。作为人，我们天生就需要通过工作实现自我价值与人生目的。” 所以，我们也都不是“工具人”。 不用从哲学的层面讨论人生的意义。我们单单想一想，作为职场人士，每天占据我们最多时间的是什么？是工作。对于我们大多数人来说，让我们满足大多数需求的是什么？是工作。所以生活中的快乐，很大程度上与工作有关。我们要在工作中呈现最好的自己，个人要与组织有一套共同的价值观、愿望和期许体系。这就是人岗匹配，也就是作者说的工作适配。 当你热爱自己的工作，全身心地投入其中，充分发挥自己的特长，收获成长、成就感和价值，就会让自己进入工作适配的良性循环，快乐就会源源不断而来。相反，当良性循环被打破，工作失去平衡，你就应该发现这种“错配”，用六要素重新审视自己、重新审视工作。 03 我们有时候会羡慕那些“择一事终一生”的工匠，因为他们更早地明白了工作的意义，并且找到了实现这种意义的具体载体。所以对于有些人而言吧，一生追随热情、干喜欢的事情就足矣了，这种想法，某种程度上是对的。 但是对我们大部分人而言，工作的意义要比热情更重要、更深刻，更需要我们在职业选择上进行深入考虑，“择一事终一生”这个“事”也就具有更为广泛的含义。 我经常和我的一个朋友探讨工作的意义，她就认为，工作就是谋生的手段，她追求的是人生的快乐，理想的工作就是不加班，上班的时候工作就是不断重复昨天，没有压力没有挑战没有变化，下了班工作的事情就不再纠缠她的生活，工作与生活完全分开。如果是这样，那么一份稳定的工作对于她就足矣，只要在她的工作能力范围内，无论什么职业的工作都是可以的，不需要去追问工作的意义，因为做好本职工作就是意义。 然而理想状态只能是不断接近，实际上是不存在的。在《适配：领英推荐的快乐工作法》中，作者就认为，在工作中受人关注、体现价值非常重要。我们都希望工作让我们感到被关注、感到被需要、感到很充实、感到有动力，这样的工作就是有意义的。 所以我们不妨自问几个问题： ·我觉得我在哪些方面具有影响力？ ·工作在哪些方面让我感到有意义？ ·工作对大多数人来说是谋生手段，那么我工作又是为了什么？ 先把这几个问题想明白。 04 还记得我们小时候的“必答题”吗？就是被大人问到“长大后想干什么”。那时候回答得最多的恐怕就是科学家、老师、舞蹈家什么的了。当然，十几二十几年前，我们应该不会回答当网红、网络主播、带货主播这种答案的，因为这种职业是在我们脑海里是不存在的。时移世易，现在的小孩们的答案更多的反而是这些，因为互联网的影响，让他们羡慕这些职业带来的一切。无论如何，我们归根结底，初心中的理想职业，应该是自己擅长的、带来美好的、提供成长空间的，这就是职位的适配。 我小的时候最喜欢捣鼓家里的电子产品，拆开装上通电操作，乐在其中。高考后就报了与电子相关的专业，大学期间参加学校组织的职场精英大赛，也是为自己规划的“成为一名出色的电子工程师”，毕业后也因此进入了有关领域工作。我的这个择业的过程，正好与书中作者描述的找到职位适配的三个因素相吻合，即发现技能、获得经验和确认兴趣。 发现技能和获得经验其实是比较好量化和理解的因素，而确认兴趣往往被我们忽略。孔子说“知之者不如好之者，好之者不如乐之者”，乔布斯说“做好工作的唯一途径就是热爱它”都是这个意思。搞清楚什么事情使你一早醒来就兴奋地跳下床准备去挑战自己就很重要，而不是日复一日地做着你厌烦的工作。具体如何搞清楚这个问题，一方面建议你读一读这本书，用一用其中的工具附表；另一方面也要不断扩大认知面，与自己值得、愿意“择一事终一生”的这个“事”相遇。 05 最近抖音上火了一段某美容美发公司老总台上跳舞的视频，官媒就评论：“关起门来违法”的XX，绝非“职场彩虹屁”那样好笑。抛开违法问题不表，单是老总开会跳舞、员工拍起职场彩虹屁这种事，就能看出这是企业文化的问题。书中作者也将文化适配列为适配六要素之一，并给出了组织特质的罗盘模型： 看完书后，其实文化适配就不难理解了。我认为，通俗的理解，文化适配就是你的公司是否让你觉得舒服、有希望。 让你舒服的另一个因素就是人际关系的适配了。对于社恐患者，简单的人际关系更有利于发挥你的绩效。对于社牛达人，更广阔地展现舞台、更积极的人际关系更适配你。你和老板的关系是否沟通顺畅、是否喜欢和同事相处、你有没有工作上的朋友信任的同事等等，有是需要考虑发人际关系方面的因素。 还有一个生活方式适配的问题。我周围不乏一些朋友因为生娃、照顾父母等家庭因素，放弃高薪，选择了时间宽裕的、稳定的工作，就是为了平衡家庭生活和工作。家务和公务哪个更重要？这是你需要给自己打分的选项。 06 说到高薪的工作，谁不想工资越高越好呢？我也这么想。看完这本书后，尤其是财务适配这个章节，我的想法确实有点改变了。 最近冲上微博热搜的一个话题就是，本科毕业月平均起薪5825元，6成大学生认为自己能年入百万。《光明日报》发布北京大学“全国高校毕业生就业状况调查”相关结果数据。部分结果如下： 学历越高收入越多。2021年博士、硕士、本科、专科的月起薪算数平均值分别为14823元、10113元、5825元、3910元；中位数分别为15000元、9000元、5000元、3500元。 你怎么看？很多人觉得自己被平均了，也有的人觉得轻轻松松在平均线以上。

《适配：领英推荐的快乐工作法》中，作者当然也强调了薪酬的重要性，我比较关注的是： “当考虑财务因素时，也要考虑与工作适配的其他因素。” 对于后续的工作适配而言，财务并非主导因素。 我们既然想要快乐工作，那么工作内容、文化因素和人际关系等都应该考虑进去。这就是为什么有的人喜欢他的工作，宁可接受降薪也可以不离开公司。 有个街头职业采访，网友在评论区大呼羡慕。一个年轻人月收入3000，在当地的城市不算多，也从来不加班，当问到离家近吗？这个年轻人说，公司就在他家楼下，立刻幸福感拉满。所以“钱多、事少、离家近”这几个因素，即使不能全占，在财务因素不及格的情况下，其他因素也可以拉高整体的适配度。 07 当你感到工作不再快乐的时候，你就应该采取措施应对“错配”了，这也是书中最后一部分的重头戏。其实，《适配：领英推荐的快乐工作法》不是劝你离职的一本书，而是教会你如何、何时应该作出何种改变的一本书。当你有上述职场困惑的时候，不妨读一读。就像书中说的，当你与工作两情相悦时，工作就再也不是你的负担了。

我是职场小伙郭，专注职场成长。欢迎关注我，让我们在成为职场精英的路上，共同精进。

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