快乐工作法.doc

发布时间：2025-06-29 17:14

创新思维：在工作中寻求新方法，激发快乐的工作热情。 #生活乐趣# #日常生活趣事# #简单快乐的生活哲学# #快乐工作秘诀#

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1、快乐工作法 ——和谐观视野下的工作观念改革一、你快乐吗？不快乐的特征（8个）： 1. 全是全非不辩证； 2. 偶发事件当常态； 3. 遇事总往坏处想； 4. 自卑自贱忘优点； 5. 偏执处事不灵活，原则坚持过度； 6. 从不想别人咋看我怎么样？ 7. 遇难退缩不尝试，算了吧，安于现状； 8. 常翻老账常抱怨。对照上述特征，自问一声你快乐吗？二、不快乐，又怎么样？据科学研究：长期不快乐，可直接导致以下四种后果： 1. 抑郁症

2、； 2. 离婚； 3. 中青年猝死； 4. 退休就死。三、破译快乐密码（六大密码）哪些理念可以让我们快乐？ 1.宽容要抱着一颗宽容之心，允许别人和自己不一样，要懂得团结协作。宽容的基本公式：成功依靠伙伴，失败责任在我！ 2.用心认真做事，只能把事情做对；用心做事，才能把事情做好！认真做事，走向疲惫；用心做事，走向快乐！态度决定一切！ 3.爱好爱好是指对某项活动的爱之和好之（频率）。工作和爱好相互促进，不矛盾，应有意识地培养

3、NH爱好体系。如：运动爱好，可抗抑郁。爱好的五条建设标准：（1）发自肺腑；（2）规律鲜明，每周3-4次；（3）广泛涉猎；（4）很有水平；（5）物以类聚，人以群分。对照标准，试问：您还有爱好吗？若没有，就让我们立即付诸行动，从现在开始做崭新的自己、真正的自己，赶快对照以上建设标准去培养自己的爱好吧！ 4.时尚要保持心理年轻，勇于追逐时尚，经常去和25岁左右的年轻人交流，主动接纳。 5.忧患忧患是使人获得最大快乐的源泉，应充分认识到人生的意义和生命可贵。 6.感

4、恩要常存感恩之心，懂得回报，以感恩的心态看待自身的岗位，共享企业发展成果，与企业共进退，风雨同舟，共渡难关。四、将快乐进行到底！快乐工作实验（请坚持2个月，你就会发现比从前快乐了许多）：每周完成五件事，坚持记录下来，填表： 1. 每周一件得意的工作细节； 2. 每周做一件好事； 3. 每周真诚地赞扬别人三次； 4. 每周参与爱好类活动二到三次； 5. 每周发自肺腑地大笑三次。按照上述方法去做，您就会发现工作中会获得更多乐趣，工作起来会更主动，会让领导更满意。倘若真正领

5、会了快乐的真谛，您就会发现：少了一点疲惫，多了一点投入；少了一点懒惰，多了一点勤奋；少了一点自私，多了一点奉献！愿员工时刻充满快乐！怀着一颗快乐之心对待每一份工作，开开心心度过每一天，做最好的自己！让我们从现在开始，快乐工作、健康生活！积极投身到正在开展的“立足本职岗位、争创一流业绩”党群共建创先争优主题实践活动的热潮中去，以工作无推诿、无抱怨、无拖延、无执行不力作为基本要求，以“出精品”为目标，想别人不敢想、做别人不敢做，把日常工作当成“项目”做，争当“五个标兵”（带头学习标兵、爱岗敬业标兵、专业技术标兵、改革创新标兵、职业道德标兵），在平凡的岗位上扎实工作，为企业科学和谐发展做出应有的贡献

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