知心讲堂No.140丨保持积极心态，感受幸福人生

发布时间：2025-06-30 07:03

保持积极心态能提升幸福感 #生活乐趣# #幸福#

保持积极心态

感受幸福人生

知心讲堂 No.140

幸福藏在生活的细节里

快乐栖息在内心的角落

可我们常常在疲惫中错过

在压力下迷失

如何在喧嚣中寻得积极心态？

本期知心讲堂

我们将用心理学的智慧

探寻幸福的奥秘

知心讲堂 No.140

保持积极心态，感受幸福人生

主讲嘉宾

姚斌，医学博士，教授。现任西安交通大学学生心理发展指导中心主任。中国心理学会临床与咨询心理学注册系统注册督导师，中国心理卫生协会首批认证督导师。兼任教育部高等学校学生心理健康教育专家指导委员会委员，中国心理卫生协会理事，中国心理卫生协会大学生心理咨询专业委员会副主任委员，中国心理学会心理危机干预工作委员会委员，陕西省心理卫生协会副理事长，陕西省心理卫生协会大学生心理咨询专业委员会主任委员，中华预防医学会伤害预防分会自杀预防学组委员，中国心理学会全国心理委员研究协作组常务委员、前任组长，陕西省研究型医院学会精神心理专业委员会常务委员。

讲座内容

本次讲座将介绍良好心态及心理健康的概念与标准，同时涵盖积极心理学研究中的幸福感及积极心理品质，包括幸福的内涵、组成元素以及积极心理品质的特点，还将聚焦保持良好心态的三个方面：自我修养、人际协调与社会和谐。

帮助同学们对良好心态与心理健康有更全面深入的理解，在日常学习生活中更好地保持积极心态，感受幸福人生。

讲座时间

5月15日周四 19:00~20:30

参与方式

腾讯会议号：749-440-736

入会密码：22555

愿你用积极的心态

拥抱每一个平凡的日子

让幸福成为生活的底色

本期知心讲堂期待你的参与