（非常好）【心灵物语】心灵成长就是在每一个当下活出真正的自己

活在当下，让心灵得到真正的放松。 #生活乐趣# #生活态度# #珍惜当下快乐#

作为人类的一员，我们不仅是物质的存在，更是精神的存在，生活不仅是为了满足我们的物质需求，更是为了实现我们的精神价值。

　　而心灵的成长，不是自动或偶然发生的，而是我们主动努力和追求的结果。

　　心灵成长是一个意识成长、灵魂进化的没有终点的旅程。

　　广义而言，任何对生命和自我的新的感受、体验和领悟都可以视为心灵成长的具体内容。

　　而狭义上讲，心灵成长指的是一种自我的觉醒，即是识破幻象，看清真实，认清我们的灵魂才是我们的真实身份，知晓我们真正的使命是什么。

　　走上心灵成长之路的方法有很多，有宗教的、哲学的、科学的、艺术的、身体的、心理的、智能的、灵魂的……获得心灵成长的最有效方法就是通过生活本身，通过在每一个当下活出真正的自己。

　　一次心灵成长，感悟人生真谛

　　师恩难忘，将宝贵的人生经验馈赠;

　　师情冗长，为我们指引幸福的前程;

　　师爱无疆，震撼着心灵最柔软的地方。

　　恩师，我爱您!我祝福您!

　　分享心灵成长幸福健康之道体会:

　　通过今天一天一夜的学习我的收获真的很多，通过找自己这一环节，回顾了自己，更加认识自己，学会慢慢的放下！感触最深的是今天下午的家庭角色互换，通过感受体验，冷老师点拨引导过后我真的放下了，放下了对父母的不理解，没有一个父母不爱他的孩子，只是他爱的方式不同罢了，做完体验过后我心里默默的对着我的他们说:“爸爸我爱你！妈妈我爱你！”肯定是他们感受到了！刚回到姐姐家爸爸就打来问候的电话，而且电话那头爸爸的语气很平和，很温暖！！！

　　我是参加心灵成长课程的兰，通过一天一夜的学习收获了很多

　　先是眼神与对方去交流用心去感受，通过冷老师的帮助和点拨，其实我的外表表现出很坚强，但是内心很脆弱，让我一次次的流泪满面,来释放自己，学会放下，慢慢打开自己的心结。下午和小伙伴们父母角色的互换，就正因为在我很小的时候母亲的一句话一直影响着我，让我在小的时候疏远我父亲，通过角色的练习和冷老师的讲解分析，她告诉我不能改变父母，只有改变自己，一切都是美好的，我相信通过不断的学习会遇见一个全新的自己，同时相信明天更美好，期待明天相见。

　　尊敬的冷老师，是您让我知道了要学会放下，才会让自己变得轻松，也是您让我明白了要用心的去爱家人，爱身边的每一个人，世界就会变得很美好。把心打开，做回自己，让自己变得开心，快乐起来。感恩冷老师，感恩潘老师给我带来的成长，感谢亲爱的伙伴们的陪伴，祝福大家幸福安康！

　　感谢冷老师的指导，让我不但找到了自己的初心，当我确定了自己的角色后久违的陪伴，理解，一家人在一起的幸福感都开始回来了，人生不和别人较真，因为不值得，不和自己较真，因为伤不起，不和往事较真，因为没价值，不和现实较真，因为生活还要继续。不离不弃的陪伴，平平淡淡的生活，简简单单的活着。坚信自己

　　是的，亲爱的老师和同学，以前我求快，开快车，学速记，练速读，今天我慢下来，抢红包都等几分钟，推掉学生，和儿子的妈，今早一定来盐边见证儿子的成长，不缺席孩子的场，把时间还给爱，昨天我就给父母发了短信，说我爱他们，他们很高兴，昨晚打电话我似乎看到电话那头的父亲的微笑，实践出成效，爱您们的正毅，祝福大家幸福快乐！

　　感恩冷老师，在这次学习当中是您让我知道爸爸妈妈他们的权威作为女儿不能挑战。是您让我知道遇到事情要学会跟爸爸妈妈沟通，不是一味地生气不理他们，作为子女只有父母是最爱自己的。用心沟通一切都会更美好。感恩所有的伙伴，感恩所有的一切。相信自己会变得更美好

　　2017我们一路前行

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