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如何培养好的生活习惯 一、生活有规律 按时作息，讲究卫生，卫生习惯不好，直接影响孩子的身体健康， 要常洗手，早晚刷牙，同时还要注意对孩子实行讲好公共卫生的教育， 让孩子养成不随手扔垃圾的习惯。 家长要尽量保持孩子的生活起居在所有时间里的一致性。长期做下 来，孩子自己也能学会独立按一贯的生活规律来制定合适的作息时间 表。一旦孩子习惯过一种有规律的生活，那么时间观点就已内化成他 自己的一种宝贵素质，自我意识的控制力与意志力就得到了长足的发 展。2 二、自己的事情自己做 家长不要替孩子做他自己力所能及的事情，应该有意识的从小锻炼 孩子自己的事情自己做的习惯。一些小件的衣物锻炼由孩子自己去 洗。要孩子做家务的目的，并非仅是要把繁琐的工作做好，或教孩子 “如何去做”。厨房整洁的重要性，比不上发展孩子的责任感、自立 水平、自尊心、自信心和办事水平，因为这些都是健康人格的基础。 做家务也可帮孩子了解人必须合作和向着共同的目标努力。当孩子在 生活中养成了自己的事情自己做的习惯，养成主动做一些家务劳动的 生活习惯时，孩子的独力意识与自我责任感就已增强了很多。3 三、 学会节俭 孩子花钱大手大脚，开运动会、去春游拿10 元、20 元还嫌少。之 所以会出现这种情况主要是家长没有注意对孩子节俭这个习惯的培 养，甚至有的家长认为让孩子节俭是寒酸的表现。其实想一想一个从 小不知道节俭的孩子，长大了又怎么会节俭呢?要培养孩子节俭的习 惯，第一要定量给孩子零花钱，让孩子自己去支配这些钱，如果提前 花完，不补，不预支，让孩子学会节制、学会理财。家长引领孩子不 同他人攀比，当然，家长首先不能实行攀比。能够尝试让孩子利用假 期去品尝一下赚钱的艰辛，这样他就不会乱花钱了。4 四、上网要有 度 家长要在看电视、上网上以身作则，少看电视多读书，用行动产生 说服力，这样的纠正效果会更好。 玩游戏是孩子的天性，但要正面引导孩子玩那些益智的、健康的游 戏，这样来避免孩子去玩那些充满暴力与色情的游戏。同时要多培养 孩子的多种兴趣爱好，这样孩子就不会把注意力只放在玩游戏上了。 在孩子玩游戏之前，要与孩子一起制定玩游戏的规则，切不可因孩子 一时表现好了，家长一高兴，就能够允许他上网或超时上网，这样是 把上网玩当成奖品了，他们对游戏的兴趣也就被刺激得更浓了。对于 自制力差的孩子家长要多一点耐心，要慢慢指导孩子在玩游戏中自己 学会控制，最好不要与孩子形成管制与被管制的关系，要让孩子养成 自我控制的好习惯。5 五、待人有礼貌 在现实生活中我们经常能够看到或听到，有的孩子客人来了不知道 问候，甚至还有的孩子满嘴脏话，而家长往往以我这孩子真不懂事就 轻描淡写的过去了。要知道文明礼貌是一个人有教养的表现，在一个 缺乏教养的人身上，勇敢就会成为粗暴，学识就会成为迂腐，机智就 会成为狡猾，质朴就会成为粗鲁，宽厚就会成为谄媚。家长不要以为 孩子大了就知理了，因为当他养成习惯之后，他就不觉得这是一件错 事了，更不会去改正。要让孩子穿衣整洁，并养成爱护衣服的习惯。 教育孩子到别人家去时先敲门，不乱动他人的物品;在家接待客人 时，学会让坐、请茶、送客，且不影响大人之间的交谈;到公共场所 要爱护环境卫生，自觉遵守公共秩序;尊敬老人、师长等。6 六、养成 读书好习惯 阅读要从孩子感兴趣的东西入手，能够是一些带图的故事，能够是 孩子喜欢的电视剧的剧本。等孩子喜欢上读书之后再去读一些大部头 的书。家长也能够陪着孩子读，在陪读一阶段之后一定要让孩子自己 去读。 当孩子做功课磨蹭时先不要催他写，而是由着他，并记下他的用时， 然后与他一起分析做这些功课到底需要多少时间，这多用的时间他能 够做多少他感兴趣的事，这样少用时，快写会让他体会到多少快乐! 这样孩子就会明白自己的磨蹭将会使自己失去做自己感兴趣的事的 机会，这样做是得不偿失的，他就会自觉的提高自己的效率，久而久 之就实现了孩子自己学习的目的。 END

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