我的懒人极简生活法则
总体思路：减少问题根源＞增加补救计划
1.减少零食摄入＞多吃健康食品、多健身
2.减少看手机时间＞多用眼药水、多吃护眼片
3.减少熬夜＞多涂护肤品
4.减少目标并极力完成＞制定一堆三分钟热度目标
5.减少精读外刊＞添加一堆精读文章最终全成了泛读
6.减少烫染＞涂发膜护发素护发精油
7.减少笔记本数量＞分类太杂、写本子本身成了负担
8.减少不良站姿＞做各种体态运动
9.减少久坐刷剧＞买护腰坐垫+腰椎康复训练
10.减少碎片信息收藏＞下载N个知识管理软件
11.减少讨好型答应＞事后研究拒绝话术+心理疏导
12.减少八卦讨论＞学习屏蔽负能量技巧
13.减少囤积塑料袋＞买收纳盒+分类标签
14.减少凑单消费＞研究凑满减攻略
15.减少功能重复品＞买亚克力收纳架
16.减少纠结时间、先做再优＞看效率提升方法#生活日记# #个人成长# #改变我生活的小习惯# #改变我生活的小习惯# #个人成长# #生活日记#
