亲子沟通的艺术：携手共筑温馨家庭 —— 家庭教育公益大讲堂

发布时间：2025-07-03 11:25

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企业与市场网讯：在孩子的成长过程中，亲子沟通是至关重要的一环。为了帮助家长和孩子搭建起一座心灵之桥，增进彼此的理解和信任，7 月 12 日，由武汉市妇女联合会主办，武昌区秦园路社区协办，武汉易禾文化咨询有限责任公司承办的“家庭教育公益大讲堂”在秦园路社区成功举办。此次活动以“亲子沟通”为主题，由武汉市关心下一代工作委员会副主任、国家高级心理咨询师李丹芳主讲，通过一系列丰富多样的环节，引导家长和孩子学会有效沟通，共筑幸福家庭。

活动伊始，老师通过导入环节，引发家长和孩子对亲子关系的思考。孩子们纷纷表达了对父母的爱，而家长们也反思自己是否因为工作忙碌而忽略了与孩子的谈心和欢笑。暖场活动中，亲子互相拍拍肩、拥抱，分享此刻的温暖感觉，现场氛围温馨融洽。

接下来的破冰游戏“松鼠和大树”让大家迅速活跃起来，落单者分享了自己的感受，老师也进行了精彩点评，帮助大家更好地理解团队合作和沟通的重要性。

在沟通测试环节，亲子双方给对方在沟通问题上打分，并写下扣分的理由。通过这个测试，家长和孩子更加清楚地认识到彼此在沟通中存在的问题，为后续的改进提供了方向。角色互换环节让家长和孩子体验了对方的角色，家在分享体会时，深刻感受到了彼此的不易，增进了相互的理解。

沟通技巧是本次活动的重点之一。老师通过观看视频《父与子的锁》，引导大家思考手机成瘾背后的原因以及亲子沟通中存在的问题。家长们意识到，不能把手机妖魔化，要关心孩子在点子上，改变爱的方式，多关心、理解和沟通。同时，老师还介绍了正确沟通的方法，包括倾听、表达、尊重等。具体来说，要有五心：同理心、包容心、折中心、并存心、搁置心；莫将“关心”变“唠叨”，避免超限效应；接纳孩子的情绪，先处理情绪，全神贯注倾听；正视孩子，允许犯错，避免使用伤害孩子的语言；正面激励，平等交流，多给予孩子鼓励和支持。

在沟通体验环节，通过站队抢答的方式，大家针对不同情景发表了自己的看法，进一步加深了对亲子沟通的理解。并学会换位思考，增进彼此的理解。

最后，亲子集体朗诵《父母》，将活动氛围推向高潮。此次亲子沟通团辅活动，为家长和孩子提供了一个难得的交流平台，让他们在互动中学习了有效的沟通技巧，增进了亲子关系。正如老师所说，沟通是一座桥梁，连通着彼此的心。只有通过良好的沟通，才能让家庭充满爱和温暖。

希望家长和孩子们能够将所学的沟通技巧运用到日常生活中，不断加强彼此的情感连接，共同营造一个幸福美满的家庭环境。让我们一起赋能伴成长，共筑幸福家！

来源：易禾心理联盟公众号

编选人：姜芳草李思懿

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