H5丨全国节能宣传周

参与节能公益活动，如节能宣传周 #生活常识# #环保节能技巧# #能源节约政策#

2025 

全国节能宣传周

节能减排，从你我做起！

 节能宣传周介绍

全国节能宣传周活动在 1990 年国务院第六次节能办公会议上确定，从 1991 年起每年举办。2004 年因全国性缺电状况，改为夏季举行，旨在夏季用电高峰形成强大宣传声势，唤起人们节能意识。今年活动主题是 “节能增效，焕‘新’引领” 。

节能行动 点滴做起

节约用电，点亮绿色生活：

拥抱自然光：

白天，当阳光洒满大地，拉开窗帘，让自然光尽情涌入室内。此时，关闭不必要的人工照明，充分享受大自然赋予的光明，既能保护眼睛，又能大幅减少电力消耗。

杜绝待机耗电：

在日常生活里，像电视、电脑、充电器这类电器，即便处于待机状态，也会悄然消耗电量。出门或离开房间时，务必随手关闭电器设备电源，养成良好习惯。据统计，每户每年仅因随手关灯这一小小举动，就能节电约 4.9 度，相应减排二氧化碳 4.7 千克，长期坚持，效果显著。

合理调控空调温度：

夏季，将空调温度设置在不低于 26℃；冬季，设置在不高于 20℃。制冷模式下，室温每调高 1℃，制热模式下，室温每调低 2℃，均可实现省电 10% 以上。同时，减少空调使用时长，避免过度依赖，既能节省电费，又能降低能源消耗。

节约用水，珍视生命之源：

养成节水好习惯：

在洗手、淋浴或打肥皂的间隙，及时关闭水龙头，坚决避免长流水现象。一个小小的动作，就能让水资源得到有效节约。

一水多用，循环利用：

生活中，有许多水资源可以二次利用。洗菜、洗衣的水别轻易倒掉，它们可以用来冲厕、拖地；淘米水富含营养，用来浇灌植物，能让植物茁壮成长。通过这些简单方法，实现水资源的最大化利用。

绿色出行，共筑清新环境：

优先选择环保出行方式：

出行时，不妨多给自己一些选择。短途出行，1 公里内步行，既能锻炼身体，又能为节能贡献力量；3 公里内骑自行车，享受骑行乐趣，同时减少碳排放；5 公里内乘坐公交，便捷又环保。

合理使用电梯：

在办公场所或居住小区，若楼层较低，选择步行上下楼，既能节省电梯用电，又能锻炼身体。有多台电梯可供选择时，只按一台电梯控制钮；在休息时间，部分电梯可暂停运行。据测算，每台电梯每年这样操作可节电 5000 度，相当于减少 4.8 吨二氧化碳排放。

节约用纸，守护绿色森林：

推进无纸化办公：

在工作中，充分借助网络信息平台，逐步实现无纸化办公。减少纸质文件的印发，多用电子邮件等电子方式进行信息传递与沟通。

坚持双面打印：

当确实需要打印或复印文件时，尽量采用双面打印。这样一来，一张纸能当两张用，大大提高纸张利用率，减少纸张浪费，为保护森林资源贡献一份力量。

垃圾分类，让资源循环再生：

学习并践行垃圾分类知识：

认真了解可回收物、有害垃圾、厨余垃圾和其他垃圾的分类标准，按照标识将垃圾分别投放到对应的垃圾桶中。

促进资源回收利用：

通过正确的垃圾分类，许多废品能够重新变成资源。比如，废纸可以回收再制成纸张，塑料瓶能加工成新的塑料制品等，减少资源浪费，降低对新资源的开采需求。

节能小贴士

节能增效，不是一句空洞的口号，而是需要我们每一个人实实在在的行动。让我们以全国节能宣传周为新的起点，从现在开始，从自身做起，将节能理念融入生活的每一个细节。无论是在家里随手关灯、节约用水，还是在工作中推行无纸化办公、合理设置空调温度，亦或是在出行时选择绿色出行方式，每一个小小的举动，都汇聚成保护地球家园的强大力量。

让我们携手共进，让节能成为一种习惯，让绿色成为生活的主色调，共同创造一个更加美好的未来，为子孙后代留下一个蓝天白云、青山绿水的美丽家园。

德惠市融媒体中心

制作：祝路

网址：H5丨全国节能宣传周 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/1121227

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