高台县中医医院：“博士说”校友沙龙开讲——高血压人群的自我管理

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近日，高台县中医医院院长李晓兵主任医师受电子科技大学之邀，在DoM博士校友会“后天沙龙”云访谈——博士说第二期为2016-2021级博士校友进行了健康知识科普讲座，讲座采取腾讯会议线上平台进行，由电子科技大学经济管理学院肖文教授和2018级博士校友盛丹萍主持，共计30余人参加。

 经过精心准备，李晓兵主任医师在博士说校友会上开讲，题目为《高血压人群的自我管理》。他从高血压的流行病学数据、高血压的病因、高血压的诊断标准及评估、高血压药物与非药物控制措施、健康生活方式及血压监测等方面进行了详细阐述，将自己多年来积累的丰富诊疗经验与高血压治疗指南相结合，用通俗易懂的语言，深入浅出的分享，针对博士等高知识分子群体工作压力大、学业重等问题，指导校友们如何践行健康积极的生活方式、注重日常保健、提高疾病防治意识。

讲座中间穿插互动交流环节，通过现场提问，耐心回答参与人员提出的各类问题，就大家在工作生活中遇见的常见病、多发病等方面进行了普及，对他们处理这些问题提供了良好的建议，李晓兵主任医师以日常血压管理和健康生活方式为切入点，讲解贴近生活，引发共鸣，得到了大家的认可；并指出作为博士群体，学习不仅仅是用枯燥式的方法局限于学术研究上，更应该保持一颗良好的心态和健康的体魄，实时释放自己的压力，去享受这种学习和探索的过程。主持人肖文教授也指出，博士群体虽然不一定都是高血压群体，但是都属于高压人群，希望大家在生活中一定要释放压力、缓解心情，把高压、严谨的状态投入到学术研究中。

最后，参与人员全部加入了讨论，李晓兵主任医师就本次讲座中提到的与生活息息相关的健康模式、BMI的分界线和数值意义等内容进行了问答互动，回答正确的同学们得到了由校友会秘书处准备的印有学校LOGO的跑团队服，并就各自研究领域与大家分享交流了经验。直到讲座结束，大家都意犹未尽，纷纷表示此次博士说沙龙是一次科学有趣的科普课堂，促使博士群体在快节奏、高压力的工作之余能关注自身健康、关注心血管病对身体的危害，关注良好的生活方式，拥有一个健康的身体，为今后在各自学术领域取得更大的成绩打下坚实的基础。

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