9款方便早餐食谱大全

发布时间:2025-07-06 15:56

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导语 早餐除了营养,最重要的就是要方便,取材方便,用时简短。这样才能争取时间多睡一会啊!来看看这9款方便早餐食谱,把营养又方便的早餐技能GET起来!

  蒸鸡蛋糕

  食材

  主料:鸡蛋2个

  辅料:尖椒碎1/4个  酱油1/2大勺  香油1/4大勺  盐1/4大勺  白开水100g

  步骤

  1.鸡蛋两个备用。

  2.把鸡蛋打散。

  3.加入等量的白开水。

  4.加少许盐。

  5.用筷子把鸡蛋打匀,把鸡蛋彻底打散,均匀一点。

  6.打好的鸡蛋过滤网,把气泡过滤掉。

  7.用保鲜膜把网盖住,上面用牙签插几个小洞。

  8.蒸锅内的水烧开后把鸡蛋液放入,中小火蒸。

  9.蒸个12分钟左右。

  10.把鸡蛋膏小心的拿出,用透明碗可以很轻松看到已经熟了,倒入适量酱油。

  11.加入几滴香油。

  12.在上层撒上一层尖椒碎即可。

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