工作家庭和生活

制定家庭规则，保证家庭生活和工作的和谐 #生活知识# #生活指南# #职场建议# #工作与家庭平衡#

提升和改良工作、家庭和生活三者间的关系
在我看来，工作、家庭和生活三者间的关系相互联系相互限制的，需要找到三者之间的
平衡点。能够从以下几个方面做起：
一、合理拟订个人平衡计划，树立正确观点
现实生活中，我们要扮起公
提升和改良工作、家庭和生活三者间的关系
在我看来，工作、家庭和生活三者间的关系相互联系相互限制的，需要找到三者之间的
平衡点。能够从以下几个方面做起：
一、合理拟订个人平衡计划，树立正确观点
现实生活中，我们要扮起公司工作者、父亲母亲、子女及国家公民等角色。由于工作和精力
的关系，若要每一个角色都做好，不单在精神和体力上会承受很大的压力，造成力所不及的
现象，而且还会造成工作和生活中矛盾和烦忧不断。长此以往，就会筋疲力尽的。因此必须
取舍有道，成立合理的生活目标。首先要考虑影响自己的各方面的因素，剖析自己的现状，确定自己的地位，然后再拟订自己的人生目标，包括家庭、事业等等。
在家庭内部进行充分的交流，大家尽量能够完成一致看法或取得家人的理解和支持。
确定好自己的要支配的角色，尔后是拟订时间表，合理安排自己的生活节奏，如照顾子
女、照顾父亲母亲、事业等不同责任。
最后是拟订之后实施方案，找出计划和现状的差距，适合调配，拟订出最正确的解决方案。二、个人的平衡举措
随着工作要求的不断提高，维持优秀的家庭关系和养育孩子的难度也在日新月异，做好
个人的平衡计划也就越来越重要。对个人而言，维持工作与家庭平衡的主要方法有：
1)弄清家庭与工作之间的重点，确定优先序次。如果“鱼与熊掌不可兼得”，就要确定
工作与家庭的优先序次。最好方法就是放长目光，看看未来五年或十年里最重要的事情是什
么。因为站在长久角度来看，工作或家庭中的大多数问题似乎就并不那么严重了。如果某事
打破了工作与生活的平衡，致使长期夜不可眠，或感觉身心疲倦，或敌手头的工作很难集中
精力，那么理智的做法是自省一下是否试图在太多的范围里做太多的事情。分清主次，学会
态度坚决地说“不”。如果孩子还没有学会照顾自己的时候，或许就“不”要想去外地长期出差或接受培训。
要更新观点，改变传统家庭观点和模式所带来的愧疚因素。工作与家庭之间的失衡
经常会给职业父亲母亲带来愧疚感。如果妈妈出差了，爸爸带着孩子去吃快餐，就会有人认为这个家庭乱套啦！其实不应该这样认为。因为，现代职业家庭需要有与传统家庭不同的家庭与
工作关系标准。要在家庭和事业这两件重要事情之间寻求达到平衡的方式，就必须取消由此
而产生的愧疚感。因此改变观点、调整心态，对促使平衡会很有帮助。
家庭实用对策。能够通过几种详

工作家庭和生活 来自淘豆网www.taodocs.com转载请标明出处.

网址：工作家庭和生活 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/1136065

相关内容

如何平衡工作和家庭生活？
如何平衡工作和家庭生活，确保家庭和睦和个人发展？
兼顾工作和家庭生活的方法
寻找和谐：兼顾工作与家庭生活
应该如何平衡工作和家庭生活？
不放弃家庭：如何在忙碌的生活中平衡工作和家庭生活
职场妈妈如何平衡工作和家庭生活
如何兼顾工作和家庭
如何平衡工作和家庭生活？秘诀在这里
分居生活：如何应对工作和家庭的压力

随便看看