营养早餐，你吃了吗？

《营养早餐全书》教你早餐如何吃得既营养又美味。 #生活技巧# #健康生活小窍门# #环保生活小知识# #健康饮食书籍推荐#

*1.

你觉得早餐的质量重要吗【对于身体和学习】

非常重要!一般般吧没感觉无所谓~不吃就不吃!

*2.

你觉得是否吃早餐对你的健康影响大吗？

不大大不清楚

*3.

你了解经常不吃早餐的危害吗？

不了解了解一点点非常了解

*4.

你或者你身边的同学曾有过因不吃早餐引起不适（晕厥、低血糖等）的经历吗？

有没有

*5.

你平时一周有几天吃早餐?

每天都吃经常吃（1～2天不吃）偶尔吃（3～4天不吃）经常不吃（5～6天不吃）从来不吃

*6.

你平时吃早餐的时间?

1～5分钟5～10分钟10～20分钟20～30分钟30分钟以上

*7.

你平时吃早餐的地点?

家里边走边吃早餐店里在学校里在上学的交通工具上吃

*8.

吃了早餐与不吃比，上午的学习状况哪个更好？

A.吃好B.不吃好C.差不多D.不知道

*9.

你的早饭一般都是啥？ 【多选题】

面食【包子馒头面条啥的】粥类【管他大麦小麦红豆黄豆绿豆黑豆】哟哟切克闹煎饼果子来一套【包括杂粮煎饼啊鸡蛋饼啊什么的】肉类【牛排羊排猪排都算】蔬菜【爱健康的好宝宝】其他或者啥都吃油炸食品垃圾食品（零食、汉堡）…不吃……早饭……

*10.

谁给你做早餐吖 【多选题】

爱我的爸爸妈妈给我做爸爸的爸爸妈妈或者妈妈的爸爸妈妈或者某个亲戚自力更生！街边摊才是最好吃的！

*11.

你对平时的早餐满意吗？

十分满意满意一般不满意非常不满意

*12.

你希望您的早餐有什么改进？ 【请选择1-3项】

早餐种类更丰富用餐时间更充裕一点用餐地点更舒适早餐口感更好早餐更注重营养

*13.

你吃早餐比较注重 【最少选择2项】

营养口感价格便利性卫生品种

*14.

你认为自己的早餐缺乏哪类营养物质？ 【最少选择2项】

蛋白质维生素碳水化物矿物质脂肪

*15.

你不吃早餐的原因是 【最少选择2项】

没有吃早餐的习惯没有喜欢吃的早餐认为没必要吃，懒得吃早餐没时间其他原因

网址：营养早餐，你吃了吗？ https://www.yuejiaxmz.com/news/view/1138198

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