巧治手脚抽筋及打嗝

跳绳后拉伸手腕和脚踝，防止抽筋。 #生活常识# #日常生活小窍门# #运动健身建议# #日常拉伸训练#

>>>相关推荐：反复腿抽筋要注意

  如果你的手或者脚抽筋了，怎么办呢？

  当你的手或者脚抽筋时，只要你立即用拇指和食指掐住嘴唇的人中穴，持续用力掐20~30秒钟后，抽筋的肌肉即可松弛，痛疼也随之消除，用此法对付手指或脚抽筋，有效率可达95%以上。

  有什么好方法可以制止打隔，让打隔停止呢？

  制止打隔的方法非常简单！即分别用自己的左右手指指甲，用力掐住中指顶部，大约过1~2分钟以后，即可达到制止打嗝的目的了。

  此外，也可以用指甲掐“内关穴”。此穴位于手腕内侧6~7厘米处，即第一横纹下约2横指的距离，其止打隔的效果也比校好。

上一篇：儿童房间选购灯具注意事项下一篇：儿童房间冬季装修注意事项

标签阅读：

手脚抽筋抽筋打嗝

网址：巧治手脚抽筋及打嗝 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/1142283

相关内容

打嗝停不下来 教你妙法巧治打嗝
脚趾为啥会抽筋？教你 4 招放松技巧
打嗝传递7种疾病信号，9个小技巧教你止打嗝
治疗打嗝的小窍门
【新生儿护理】新生儿打嗝
厨房收纳伤脑筋 橱柜身上动手脚
生活应急小常识及小秘方
预防孕妇腿抽筋食谱
生活应急小常识及小秘方（转）
生活科普：为什么会打嗝？老是打嗝怎么办？教你好方法！=

随便看看