如何应对工作生活压力中铁八局邀请专家为青年员工释疑

发布时间：2025-07-09 10:21

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如何应对工作生活压力中铁八局邀请专家为青年员工释疑

2023-08-26 作者：王鑫昕程田来源：中国青年报客户端

什么是健康的生活方式，如何缓解工作压力，8月17日，中铁八局建筑公司工会在重庆东站项目部举办员工健康管理培训。成都中医药大学附属医院主任医师、国家二级心理咨询师余华老师围绕“健康生活、幸福人生”这一主题，从身体和心理两个方面，围绕如何建立健康的生活方式、如何应对工作生活中的不良情绪、如何处理冲突等方面，帮助青年员工学习如何正确处理和化解职业、家庭、人际、情感等方面的常见问题，构建和谐健康的身心环境和人际关系。（程田中青报·中青网记者王鑫昕视频提供：中铁八局）

【责任编辑：李新玲】

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