青少年增高如何应对压力

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　　青少年增高如何应对压力?对现代的人而言，压力这个词屡见不鲜，就业压力、工作压力、升学压力和家庭压力等等。对青少年而言，最熟悉的就是升学压力，这种压力最容易对青少年价值观产生影响，而另一方面就是生理上的影响，我们可以看看压力对青少年增高的影响有多大。

　　人体长高是由于多种生理机能协调运作的结果，然而青少年容易因为学习和生活各方面的压力，导致情绪长期处于压抑，焦虑，紧张的状态，引起内分泌失调，使生长激素的分泌降低，影响到生长发育，阻碍长高。如果高中生不能有效的缓解压力，错过生长发育的高峰，就有可能导致成年后身材矮小。

　　高考肯定会造成一定的压力。但是，青少年在日常中一定要以平淡的心对待之。不要因为学习的压力过大影响到睡眠和生活质量。重庆增高医院专家指出：学习中一定要注意劳逸结合，不可使身体过度疲劳。除此，高中生还要注意科学的膳食和适量的运动，保证身体的不断长高。压力导致恶性循环，严重阻碍长高。青少年增高不妨在压力过大的时候适当的宣泄情绪，例如听听音乐了，运动了，找人聊天了等。不要因为压力影响到生长。

　　专家指出，压力过大只是青少年长不高的一个因素。很有很多的方面会影响到长高。青少年身材矮小一定要对症治疗才能收到最理想的增高效果。重庆增高医院针对不同的矮小症患者，因人而异制定最合宜的增高方案，能够帮助身材矮小者早日达到理想的身高。

　　【温馨小贴士】温馨提示：对待任何疾病应做到早发现、早诊断、早治疗，不要耽误治疗的最佳时机。如果还有其它疑问，欢迎咨询本院，专家将为您耐心解答。

　　【小编提醒】请慎重对待儿童健康疾病，如有疑似症状请立即到医院检查，以免延误治疗。请选择正规儿科专科医院。

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