何以解忧？喜悦健康管理中心网络在线视频咨询帮到你！

发布时间：2025-07-09 16:52

在线咨询的心理咨询方式：电话咨询、视频咨询、网络平台等 #生活知识# #心理咨询#

仍在扩散的新型冠状病毒肺炎疫情，让很多人心生担忧、恐惧。如何及时进行心理危机干预，缓解大家的焦虑和恐惧情绪？

即日起，喜悦健康管理中心现已接受线上心理健康专题咨询服务，为疫情防控期间大众心理援助和心理危机干预提供技术支持。您还可在我们的公号里，有针对性地下载相关心理援助和干预工具；利用心理健康自评工具，评估自身心理健康状况；通过收听、收看有助于减压的视频、音频课程，掌握正确防护知识和心理调适技能，以积极的心态面对疫情挑战，克服焦躁情绪，减少心理压力。与此同时，我们将为您开展合适的心理健康教育、心理抚慰和心理疏导等，为您关于自我心理调节，自主缓解压力提供专业的帮助与咨询。线上咨询.jpg

线上心理咨询优势

_• 时间方面：省却了您来访往返咨询室的时间；• 场地的便捷性：随时可以寻找得到相对安静和封闭的空间进行咨询，同时也在一定程度上避免了无法预约到咨询室的尴尬。• 私密性：在家里或是任何一个相对安静或封闭的空间进行咨询，对于你来说安全感更高于一切的咨询室。• 安全性：在如今疫情紧张的形式下，难免我们的心也跟着浮躁起来，线上心理咨询能够及时给给您提供专业的帮助，为您降低外出的风险。• 选择的自由度大大扩展：传统咨询以面对面为主，限制了偏远地区人员对心理咨询的需求，而现在网络时代的发达则为这些地区需要咨询的人们提供了方便。• 有助于消除偏见：对于内心对心理咨询有疑虑的人群来说，先体验线上咨询一段时间也许能起到铺垫的作用。您不需要冒着潜在的被人认出的风险去心理咨询师的线下办公室。您可以在一个让自己安心的环境中体验心理咨询，这样更有助于您消除心中对心理咨询可能怀有的担忧。

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