每周工作4小时

避免长时间连续工作，每4小时左右站起来走动 #生活常识# #时间管理建议# #工作时间与休息平衡#

豆瓣评分

7.7

5星

27.5%
4星

38.6%
3星

28.2%
2星

4.3%
1星

1.4%

内容简介  · · · · · ·

《每周工作4小时》是一本从观念到行为，彻底改变你的工作方式和生活方式的书。它既是数字时代的职场励志书和创业指导书，也是新新人类的全球化生存手册和人生哲学书，中文简体字版将它定位为“全球化3.0个人版”。

自2007年4月出版以来，这本书先后登上《华尔街日报》、《纽约时报》、《商业周刊》畅销书榜榜首，迄今已在全球29个国家和地区售出版权。和《世界是平的》一样，这是一本正在影响世界的书。

全书以作者本人的创业经历和其他成功案例为基础，分“定位”“精简”“自控”“解放”四步，教你“告别朝九晚五，迈入新贵阶层”。

每周工作4小时的创作者  · · · · · ·

作者简介  · · · · · ·

蒂莫西·费里斯，30岁。全球化3.0时代新新人类代言人，“每周工作4小时”观念的首创者和成功实践者。美国普林斯顿大学食业管理客座讲师。Google、PayPal等创意公司的受邀演讲人。在全球范围内分身为企业家、作家、演员、武者和舞者。能说六门外语：中文、韩文、日文、德语、西班牙语、意大利语。人学期间开始创业。曾留学并漫游中国。现通过远程工作，经营一家营养品跨国公司。曾获中国散打全美冠军，保持一项探戈舞吉尼斯世界记录。旅居世界各地，四海为家。《纽约时报》《国家地理旅行者》《商业周刊》《马克西姆》、NBC、CNN等媒体都对他作过特别报道。

目录  · · · · · ·

写在前面(First and Foremost)
给心存疑虑的读者 3
我的一段故事&你需要这本书的原因 5
我的“劣迹”年表 1 2
第一步：D——定位(step I：D is fbr DeFINition)
警告和对照：一夜挥霍百万美元? 1 9
· · · · · · (更多)

"每周工作4小时"试读  · · · · · ·

第一部分

原文摘录   · · · · · ·  ( 全部 )

大多数事情看上去并没有多大的差别。显得忙碌只是懒惰的一种形式：懒于思考和未经选择地去行动。 处处节省把一切留到最后却发现最好的人生已逝的“延期生活者”。 生活中你所控制的“W”的数目决定着你手头金钱实际的价值的增长：做什么（What）,什么时候（When），在哪里(Where)，和谁(Who)一起做。我称之为自由的增效器。 拥有选择机会，具备选择的能力，才是真正的力量。 利用强项的倍增效应，而不是持续改进弱项，后者最多也不过是达到中等水平。集中精力充分发挥自己的特长而不是总去对弱项修修补补。 (查看原文) 大多数人宁愿选择不开心而不是不确定。 (查看原文)

> 全部原文摘录

喜欢读"每周工作4小时"的人也喜欢的电子书  · · · · · ·

支持 Web、iPhone、iPad、Android 阅读器

23.40元

34.80元

1.99元

11.99元

18.00元

喜欢读"每周工作4小时"的人也喜欢  · · · · · ·

我要写书评

每周工作4小时的书评 · · · · · · ( 全部 234 条 )

p_q 2009-05-06 17:51:42

作者推荐的书大家看了没？

当发现一本书看过了还想看更多，一般都会去找作者的其它作品；当你认同作品里的思想闪光点，一定会去搜集更多类似的思想闪光点。 当你发现一个人的目光比你看得远得多，你就想了解他到底是站在哪些巨人肩膀上？如果我同样站在这些巨人肩膀上，我会看到怎样的风光？我会有怎样...  (展开)

贺嘉老师 2011-12-03 23:29:19

《每周工作4小时》读书笔记

这篇书评可能有关键情节透露

在阅读以下笔记前请尝试用1分钟时间找找以下笔记的重点章节！ -----！！！！消除对于改变现状的恐惧（记住，直接写下你的第一反应，不要反复思考。写下答案后，不要修改--尽量写详细。）--- 1．描述你所担心的噩梦，如果现在就做你想做的事，最坏的后果可能是什么。一想到...  (展开)

emily 2008-03-20 10:44:10

给工作狂的当头棒喝!

包立德 多年来，美国加州的硅谷流传着这样的“敬业佳话”：许多成功人士每天工作18个小时，仍感不够；他们恨不得把家安在办公室里，在电脑桌上面搭个双层床，从而能够从每天24小时中挤出更多的时间来工作。但近几个月，一本名为《每周工作4小时》的书成了硅谷的热门谈资，风...  (展开)

小与强的邂逅 2013-01-13 15:19:21 吉林出版集团2012版

《每周工作4小时》读书笔记

工作与生活* 你不应该试图每天做更多的事，每一秒都在开足马力地工作是不现实的。* 我想，这就是大多数人工作到死的那一天的原因：有了X美元后我就不干了，然后，我就做自己想做的事情了。如果你没有明确“我想要什么”，那么这个不确定会带来恐惧，这个X的数额会无限地增...  (展开)

雪精灵 2008-06-02 11:45:44

每周工作四小时，我觉得不久，我可以做到。

这篇书评可能有关键情节透露

初见这本书时，是在书店畅销书推荐的柜台上，不很显眼，但一看封面，就知道是畅销书了，因为畅销书大多印的都是这个样子，上面说明了在某某榜排第1。看它已经被出版成了很多语言的，犹豫了一下，回家上网查了该书的目录和大致介绍，于是迫不及待地买了本回来看。 　　 千万不...  (展开)

雪精灵 2008-06-01 22:17:58 平安文化2007版

每周工作四小时，我觉得不久，我可以做到。

这篇书评可能有关键情节透露

初见这本书时，是在书店畅销书推荐的柜台上，不很显眼，但一看封面，就知道是畅销书了，因为畅销书大多印的都是这个样子，上面说明了在某某榜排第1。看它已经被出版成了很多语言的，犹豫了一下，回家上网查了该书的目录和大致介绍，于是迫不及待地买了本回来看。 千万...  (展开)

黑树 2009-02-23 23:25:33

推荐《每周工作四小时》

在书本的第229页讲到这样一个笑话： 在医生的建议下，一个美国商人去墨西哥的某个海边村庄度假，在海边散步的时候，他看到一只小渔船停在码头，一个渔夫正在清点船舱里的金枪鱼，美国人大赞金枪鱼的质量。 “您花了多长时间才捕到这些鱼？”美国人问。 “只要一会...  (展开)

小土豆来未 2013-01-08 00:12:13

很好的时间生活工作管理书

这篇书评可能有关键情节透露

1、把迷你退休分配到整个一生而不是把休息享乐都放在退休以后。 2、集中精力完成重要事情，关键是高效而不是忙碌。 3、太频繁太多占有，会厌倦。 4、消除负面压力，但寻找良性压力。 5、终极目标是以最少投入换来最大利润。 6、确定重要事情，非常短的时间内清晰的计划和完成它...  (展开)

雪小豹说 2008-06-07 10:38:33

为什么不开始想要的生活-没钱？没时间？还是没有勇气？

原文链接：http://lijuan.yo2.cn/2008/06/07/reading-4-hour-workweek/ 大多数人理想的生活状态可能都是类似的，即时间和空间上的自由。但是大多数人现在并没有过上这种生活，而是不断的在幻想将来有一天的退休......大概主要是因为以下三个原因： 1. 没有钱或者以为钱太少...  (展开)

> 更多书评 234篇

按有用程度 按页码先后 最新笔记

论坛  · · · · · ·

建了一个群，喜欢这种生活方式的朋友可以来交流一下~ 来自杜尚·悉达多 2 回应 2022-09-12 20:25:03 大家都是在哪买的书？ 来自emily 9 回应 2020-08-12 16:56:54 《每周工作4小时》 摘录 来自33 10 回应 2014-07-25 15:43:42 我灰常怀疑 来自力争上游陆仁贾 6 回应 2013-06-26 22:30:58 作者在 TED 的演讲 来自Erik 1 回应 2013-05-25 14:27:45

> 浏览更多话题

网址：每周工作4小时 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/1150180

相关内容

菲利斯：每周工作4小时，享受生活
如何逃离办公室？——Tim Ferriss 和他的《每周工作 4 小时》
4 个亲身实践的技巧，帮助你每天专注工作 4 小时
每周工作4小时就够了？一旦变成生活黑客，你也可以做到！
保洁每周工作计划
【实用】每日工作计划4篇
每周工作计划软件
四川女孩在澳洲打工，早上4点摘草莓，每天工作3小时，时薪131元
旧书新读：每天多出4小时
【实用】保洁每周工作计划5篇.docx

随便看看