食物养生很重要，推荐多吃三种食物、清热解毒、增强抵抗力

发布时间：2025-07-10 06:20

饮食要清淡，多吃富含维生素C的食物，增强抵抗力。 #生活知识# #科技生活# #健康生活技巧# #皮肤感染#

健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多，关注我带您合理科学健康养生。

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金钱草含有丰富的维生素和纤维素，可为肌肤补给大量的水分，防止皮肤干燥粗糙，清洁肌肤，令肌肤嫩出水来。另外还可促进肠胃消化，加快肠道排出多余的杂质和毒素，能排毒燃脂，润肠通便，增强体质，有效防止因毒素积累而导致肌肤暗沉的问题，越吃越年轻。