健康食谱我搭配 | “营养早餐小达人”餐盘设计展示⑥

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（来源：中山市教育和体育局）

科学营养

均衡膳食

“营养早餐小达人”餐盘设计展示

为贯彻落实《国民营养计划》（2017-2030年）和《健康中山行动（2020-2030年）》等要求，提高学龄儿童膳食营养水平，进一步推广科学食育（食养）理念，市中小学卫生保健所举办了 小学生“营养早餐小达人”餐盘设计活动，最终评出配餐小能手奖、最佳人气奖和综合奖。

同学们根据《中国学龄儿童膳食指南》的营养要求，结合岭南膳食文化和中山本土特色食材，设计出营养价值高且色香味俱全的完美早餐。我们选取了30份优秀作品进行分期展示，大家看看能否找到自己的作品吧！

西区沙朗小学

钟汶林

带量食谱

专家点评

这份早餐包含了包子、饺子、鸡蛋、牛奶和新鲜的水果等，营养丰富，吃营养的早餐开启孩子能力满满的一天。

古镇镇曹一小学

周嘉军

带量食谱

专家点评

这份早餐粗细粮结合，食物多样化，还包含中山古镇海州鱼饼。鱼饼的鲜美与其他食材的搭配，既满足了味蕾，又提供了均衡的营养。

沙溪镇虎逊小学

朱墨一

带量食谱

专家点评

这份早餐摆盘精美，意大利面中色彩鲜艳的番茄与香醇的肉酱完美融合，为孩子们带来丰富的碳水化合物、维生素和蛋白质，让孩子们在成长的道路上更加健康、快乐！

中山市蓝波湾小学

邹子洋

带量食谱

专家点评

这份早餐不仅种类丰富、颜色多彩，而且搭配了广东珠江三角洲传统小吃——栾樨饼，保证孩子吃饱、吃对和吃好，助力孩子健康成长！

古镇镇古二小学

姚弈帆

带量食谱

专家点评

这份早餐食物粗细粮搭配合理，食材色彩丰富，种类多样，营养全面，有助于提升孩子一天的活力，促进身体健康。

初审：黄晓霞

复审： 王丽梅

终审： 黄思哲

@中山家长！这些竞赛请勿报名

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