利用VR做压力管理 88%的人压力减少

发布时间：2025-07-10 22:17

使用Pomodoro Technique时间管理法减少压力 #生活技巧# #压力管理技巧# #压力管理APP#

你是否感觉工作压力太大，想放松，想解压，或许这款VR头盔装置可以帮到你!虚拟现实是近年来在手机和视频游戏行业大热的一个话题，但是一家日本科技初创企业却希望使用VR平台来做一件不同的事情——压力管理(情绪调节/抗压治疗)。DG Lab的Brainwave VR头盔装置，还内建了能够观测大脑电活动的脑电传感器(EEG)。

通过让使用者沉浸在一系列的视觉体验中，它能够监测使用者的心境状态，并希望减轻他们的压力和焦虑。

在使用者观看一系列不断变化的画面的同时，系统可以根据EEG的监测结果进行实时调整，以减轻使用者的压力水平。DG Lab表示，在43名受试者中，88%的压力有所减少。

另一名叫EEG Love Checker的轻量级VR实验，也在今年的东京游戏展上有过演示。参与者们通过VR装置看到了一系列的人物图像，然后脑波VR装置就会显示画中人对于受试者的吸引程度。

能够读取脑电活动的VR头盔装置，主要分为两种。一种是Air VR眼镜(可充气的防水头戴式装置+可选挂的EEG)，另一种是Brainwave VR眼镜(内建EEG+标配过耳式耳机)，不过两者都支持150°的观看视角。

电科技（www.diankeji.com）是一家专注于全球TMT行业的领先资讯媒体。

作为今日头条青云计划、百家号百+计划获得者，2019百度数码年度作者、百家号科技领域最具人气作者、2019搜狗科技文化作者、2021百家号季度影响力创作者，曾荣获2013搜狐最佳行业媒体人、2015中国新媒体创业大赛北京赛季军、 2015年度光芒体验大奖、2015中国新媒体创业大赛总决赛季军、2018百度动态年度实力红人等诸多大奖。

投稿、商务合作请联络微信公众号

声明：本站原创文章文字版权归电科技所有，转载务必注明作者和出处；本站转载文章仅仅代表原作者观点，不代表电科技立场，图文版权归原作者所有。如有侵权，请联系我们删除。