慢是种生活艺术

发布时间：2025-07-11 05:11

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　　过快的生活节奏日益侵扰现代人身心健康。为号召人们减缓节奏享受生活，意大利人布鲁诺·贡蒂贾尼成立了“慢生活艺术”组织。为庆祝第三个“全球慢生活日”，贡蒂贾尼与同伴来到日本街头，为步履匆匆的行人开“超速罚单”。

　　顿悟人生创建“世界慢生活日”

　　贡蒂贾尼现年62岁，于2005年秋季成立了“慢生活艺术”组织，并于2007年2月19日在意大利米兰举办了第一个“世界慢生活日”。

　　他曾在意大利电信集团公关部门工作，成立“慢生活艺术”组织前是国际商用机器公司（IBM）意大利分公司的公关经理，生活紧张且充斥着压力。《日本时报》15日援引贡蒂贾尼的话说：“那时我过着高度紧张的生活，即便度假时也静不下来。”

　　然而，1999年夏天与家人度假时，贡蒂贾尼因身体不适突然栽入海中，差点撞到海中岩石丧命。这让他开始改变自己的生活方式，“妻子说这是身体在警告我必须慢下来”。

　　第一个“世界慢生活日”那天，贡蒂贾尼和其他组织成员装扮成警察，来到米兰中心广场，向行色匆匆的路人开出自制“超速罚单”。当天贡蒂贾尼发出500张“超速罚单”。

　　2008年2月25日是第二个“世界慢生活日”，贡蒂贾尼和同伴来到美国纽约联合广场。“纽约人收到我们的‘罚单’后说，愿意加入我们，放缓生活节奏。”贡蒂贾尼说。

　　东京人来去匆匆无暇收“罚单”

　　今年3月9日是第三个“世界慢生活日”。贡蒂贾尼和同伴出现在日本东京，倡议人们减慢生活节奏，因为“慢生活，才快乐”。贡蒂贾尼把“世界慢生活日”选在星期一。他认为这是一周里人们最忙碌的一天。

　　单纯的倡议不能改变日本人忙碌的生活方式，贡蒂贾尼戴上了自制的意大利警察帽，向行人发放传单，并对走路太快的人开“罚单”。

　　贡蒂贾尼说，东京人对他们的活动很感兴趣，一些年轻人还与他们交谈。一名贸易公司职员说：“我生活忙碌，经常跑步赶车，但我现在觉得放慢节奏是不错选择。”贡蒂贾尼和同伴当天仅发出130张“超速罚单”。这并非因为东京人已放缓生活节奏，而是因为一些人来去匆匆，无暇驻足等候贡蒂贾尼和同伴开“罚单”。

　　经济衰退终会结束

　　贡蒂贾尼发放的传单上印有快乐慢生活的十大原则，其中包括“不要在火车站月台上跑，下站列车很快就到”，“不要在日程表上加太多事情，各项任务间拉开间隔会让你更快乐”等等。

　　当记者问及如何在经济衰退环境下把慢生活理念付诸实践，贡蒂贾尼说：“如果人们把生活节奏放慢一点，就能找到解决问题的正确办法……经济衰退会像之前的所有经济危机一样结束。”据新华社

　　■编后

　　加速的中国

　　捷克小说家米兰·昆德拉曾在小说《慢》中描写慢节奏生活的遗失：为什么缓慢的乐趣消失了呢？以前那些闲逛的人们到哪里去了？……捷克的一句谚语，将他们温柔的闲暇以一个定义来比喻：悠闲的人是在凝视上帝的窗口。而在高速发展的中国，生活节奏更是在加快。渣打中国首席经济学家王志浩曾公开提出，中国生活节奏是美国的4倍。他首次使用“中国年”这一标准来测算中国与世界其他地区国家经济发展的变化。按照王志浩的计算，美国的1年相当于中国的0.25年或2.8个月，英国的1年相当于中国的3.1个月。一位美国人或英国人在中国3个月的时间里感受到的变化，需要在他的老家待一年才能感受到。换句话说，中国的生活节奏快了4倍。如果你生活在亚洲的话，这种变化速度就比较容易理解，新加坡的1年等同于中国的半年，1个韩国年相当于中国的8个月。

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