快乐在你手里

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快乐在你手里

换一个角度寻找快乐

　　在崔永元所著的《不过如此》一书中，有这样一段对话：一天，鞠萍见崔永元忧心忡忡，便打趣地问道：“小崔哥，有什么不开心吗？”

　　崔永元不知从何说起，一声叹息。

　　鞠萍问：“你以前上班骑自行车吧？”

　　崔永元说：“骑，刮沙尘暴都骑。”

　　“挣的钱也没有现在多吧？”鞠萍又问。

　　“那当然。”崔永元回答说。

　　鞠萍听后笑了，一脸的阳光，对崔永元说：“好日子过着，还有什么不快乐的。”

　　鞠萍几句话，说得崔永元一切烦恼皆除，一身轻松。

　　法国哲学家、教育家阿兰说：“一个聪明人，如果他是忧郁的，总会找出足够的使自己忧郁的原因；如果他是快乐的，也会找到足够的快乐的原因。”

　　所以，每当我们遇到一些烦心事时，还应像鞠萍开导崔永元那样，让他换一个角度去寻快乐。

快乐在你手里

　　有位印度瑜珈教练说，并不是所有人都可以练瑜珈。我问她，那什么人可以练瑜珈呢？

　　她说：“信佛的人。”

　　我表示惊讶。她解释说，瑜珈其实也是一种“佛”，心念之佛，无所期求，无所愁苦，那就是瑜珈。

　　有日去健身馆，馆内正好在练瑜珈，闲着无事，也练了几式。教练说：“把我们的手张开来，想象那是你的翅膀，你飞起来了，在蔚蓝的天空中，风从你的发梢吹过，有鸟儿与你一起飞翔，阳光照在身上，暖洋洋的……”

　　我闭上眼睛，努力想象着自己飞翔的感觉，一分钟，两分钟……我忘却了自己，感觉自己真的飞起来了。

　　那是一种奇妙至极的感觉。

　　也许，快乐真的需要想象。这是瑜珈的本意，也是瑜珈的秘密。

　　我喜欢瑜珈的理念，因为在一个纷杂、喧嚣甚至残酷的现实中，要获取一份快乐，并不是那么简单。

　　你要拼命地工作，你要对付高昂的生活成本，你还担心有一天被别人追上……于是，你一刻不得闲。但是，生活的本意并不是这样的。

　　那么多的残酷现实摆在我们的面前，你只有不停地去解决，去克服，去超越。但是，我们千万不要忘了，我们还有一个巨大的快乐空间，这个空间就是想象。

　　也许我们不能掌控现实世界，但想象的空间就在我们手里，一切由你做主。你是不是快乐，往往取决于你的想象力。

　　城里还流行着一种“快乐保健功”，这种“快乐保健功”追求的目标就是保持好心情，它的“功法”与瑜珈如出一辙，就是：“只管乐不管病，病自消。”它认为，每个人都有自己治病的能力，但需要开发和挖掘；以善为乐，以乐为善，善待自己，善待他人；修练自己的“急”、“悔”、“怨”、“恨”、“恼”、“怒”、“烦”等情绪。

　　我喜欢这些善待自己的办法。我想，人生苦短，应该让自己快乐起来，而快乐就在我的手里，我必须努力。

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