本人长期单身，生活压力很大睡不好好

良好的睡眠对抗压能力有很大帮助 #生活知识# #生活心理学# #抗压能力#

本人长期单身，生活压力很大睡不好好

男 | 34岁 2017-01-10 04:45:08 5人回复 来自

健康咨询描述： 人生感觉很困惑，人生充满焦虑症，烦躁不安安然无恙，不是胡思乱想就是抱怨什么，就是感觉人生不如意

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由于生活变故，压力很大压力大睡不好觉压力大睡不好觉考试考不好，压力很大感觉压力很大很大。失去生活方向本人早泄！短小！心里压力很大长期耳鸣，精神压力很大。最近工作压力很大，经常会睡不好觉长期学习压力很大，任务太重长期过度伤心觉得压力很大情绪失控，生活的压力很大

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孙晓迪 天津市口腔医院   主治医师 擅长: 各种牙列缺损及牙列缺失的诊断治疗及合理种植方案的制 帮助网友：81825称赞：1

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2017-01-10 05:09:09 我要投诉

      病情分析：
      你的情况属于压力引起抑郁症的症状，一般与压力，情绪有很大关系
      指导意见：
      建议生活中保存乐观情绪，医院心身科做专业心里疏通，同时可以服用博乐欣，百洛特等药物
      

包永忠 内蒙古自治区保安沼监狱医院   主任医师 擅长: 心脑血管疾病，冠心病，高血压病，脑出血，脑血栓，糖 帮助网友：15045称赞：20

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2017-01-10 05:39:28 我要投诉

      病情分析：
      弟弟，你好，一定要学会适当的减压。工作和生活不要太辛苦，知足者常乐。
      指导意见：
      心情要放得开过，凡事不要太认真计较。必要时去医院看心理科医生，及时为您疏导心理，祝弟弟早日恢复健康。
      

刘伟 山东国欣颐养集团肥城医院   主管护师 擅长: 阳痿,早泄,乳腺增生,骨科的颈椎病,腰椎病,截瘫病 帮助网友：3594称赞：6

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2017-01-10 05:10:26 我要投诉

      病情分析：
      你好！从你的描述看长期单身，焦虑不安，感觉人生渺茫。
      指导意见：
      建议！不管什么情况首先有自己的朋友，自己的玩伴，多参加活动，最好先解决自己的终身大事，慢慢调理会好起来的。

             以上是对“本人长期单身，生活压力很大睡不好好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

凌一冠 医师 擅长: 龋病,各种牙体硬组织非龋性疾病,牙体牙髓病,口腔预 帮助网友：94425称赞：113

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2017-01-10 05:33:11 我要投诉

      病情分析：
      你的情况属于抑郁症引起的情况，与遗传,社会环境等都有一定关系
      指导意见：
      建议医院做一下全面检查，做专业心里疏通，同时可以服用怡诺思，百洛特等药物
      

吴士华 聊城市茌平区洪官屯镇卫生院   护师 擅长: 阴道炎，宫颈糜烂，盆腔炎，不孕不育，孕期保健，子宫 帮助网友：215395称赞：1293

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2017-01-10 07:03:04 我要投诉

      病情分析：
      根据你的描述，考虑是你压力过大引起的抑郁症造成的失眠等症状
      指导意见：
      建议，减轻压力保持心情愉快，多和朋友进行沟通聊天，并去医院心理科进行心理疏导治疗
      

疾病百科| 焦虑症

挂号科室：精神心理科

温馨提示：
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。

       焦虑症又称焦虑性神经症，是以广泛性焦虑症（慢性焦虑症）和发作性惊恐状态（急性焦虑症）为主要临床表现，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群：35岁以前的女性 常见症状：焦虑、紧张不安、恐惧、心慌、气短[详细] 是否医保：-- 治疗方法：药物治疗、心理疗法

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