孕妇贫血怎样食补能较快改善？

孕期贫血时，可以适当吃些红枣、枸杞等补血食物。 #生活知识# #饮食技巧# #孕妇营养餐#

孕妇贫血怎样食补能较快改善？

疾病：

问题：

孕妇贫血怎样食补能较快改善？

回答1

我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

徐成康 主任医师 中山大学附属第一医院 三级甲等 妇科

孕妇贫血可通过食用动物血、肝脏、红枣、鸡蛋黄、木耳等改善，要保证饮食多样。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.动物血：如猪血、鸭血，富含血红蛋白铁，易被人体吸收。
2.动物肝脏：猪肝、鸡肝等，铁含量丰富，能有效补铁。
3.红枣：有一定的补血作用，可适量食用。
4.鸡蛋黄：含有铁元素，对改善贫血有益。
5.木耳：铁含量较高，有助于缓解贫血症状。
孕妇贫血食补需长期坚持，同时做好定期孕检，关注贫血改善情况。

2017-11-11 11:08

网址：孕妇贫血怎样食补能较快改善？ https://www.yuejiaxmz.com/news/view/1170049

相关内容

孕妇贫血怎么食补
孕妇轻微贫血怎么办 推荐食补改善孕妇轻微贫血
孕妇贫血怎样食补
孕妇严重贫血怎么食补
孕妇贫血要怎么食补
孕妇贫血如何食补
孕妇缺铁性贫血怎么补最快
孕妇贫血吃什么补血最快
孕妇贫血怎么食补好
孕妇贫血食补吃什么能有效补血

随便看看