秋季谨防过敏小tips

春秋两季，花粉过敏者应选择穿着防过敏的衣物。 #生活常识# #生活小贴士# #季节衣物换穿建议#

立秋之后，天气由酷暑转凉，迎来一年中最怡人的时节。但是，过敏的高发，让很多人无法享受这份清凉和舒适。专家提醒，过敏体质者应该了解过敏原，提早做好防护措施。

过敏又称为变态反应性疾病，它的种类很多，较为常见的有过敏性鼻炎、过敏性哮喘、湿疹、荨麻疹、接触性皮炎、食物过敏、过敏性肠胃炎等。湖北省妇幼保健院儿保科主任医师杨勤介绍，过敏性疾病的病因复杂，但主要是内在因素决定的，包括家族遗传、体质特点等。此外，冷暖不定的温度、干燥的气候、空气中的粉尘颗粒等，也会引起人体的过敏反应。

春秋两季，花飞花落，往往是过敏的高发季节，医院的老人和儿童患者尤其多。杨勤指出，易过敏者需要加强对自身体质的了解，科学地做好各种防护措施：

首先，了解自身体质，切断过敏原。一般来说，父母或家中成员有某种过敏症，就要特别注意，比如对花粉过敏和灰尘过敏，出门最好戴上口罩;家庭养花要多通风换气，不要养植那些最能引起过敏的植物，如百合花、含羞草、雏菊等;经常开窗，并定期把被褥子、枕头拿到阳光下晒，定期清洗所有床上用品等，能有效消除尘螨。总之，彻底切断过敏源，是预防过敏的最有效措施。

其次，增强体质，提高免疫力。老人和孩子抵抗力相对较差，往往成为过敏的受害者。日常生活中，多喝水、注意保暖、适当运动、保证充足的睡眠等，都可以提高人体免疫力，帮助抵抗外界侵袭。

再次，如果过敏原明确，可以打疫苗进行脱敏治疗。杨勤提醒，要明确过敏原，需要到医院进行相关检测;脱敏治疗的时间较长，患者需在专业医生指导下进行，高敏体质者尤其要慎重。

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