怎样搭配食物对身体有好处？

发布时间：2025-07-17 20:46

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怎样搭配食物对身体有好处？

女，45岁 2018-09-23 15:40

病情描述:

我每天对食物的搭配不知如何掌握，怎样搭配食物对身体有好处呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-09-23 16:18

糖尿病患者对食物一定要有规划，主食与杂粮混吃。我常将全麦面粉、玉米粉、苦荞粉、黄豆粉等混合做疙瘩汤吃。这样让食物得到很好的搭配。

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