甘肃之声·星光夜读丨请不要过“二手生活”

发布时间：2025-07-20 11:56

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我们总是习惯按照别人的经验去生活，被别人的观念牵着走，过着所谓正确选择的生活。可这样的日子久了，我们会发现，自己过得不仅仅不快乐，还时常感到空虚、烦闷。究其原因，我们是被束缚在了“二手生活”里。所谓“二手生活”，指的是借鉴别人的经验，依赖别人的肯定，按照别人认为好的方式去生活。

二手目标，让眼里没有自己

电视剧《我的前半生》里的罗子君，她信奉“家庭就是全部”，为了老公和孩子，放弃了自己的事业和追求。她认为老公混得好，就是自己混得好；老公挣得多，就是自己有钱，自认为过着别人都羡慕的完美生活。直到被离婚的那一刻，她才明白，将老公的人生目标视为自己的目标是多么可笑。她远离职场多年，又无一技之长，根本没有办法养活自己和孩子。后来，在好友的帮助下，她从底层做起，重拾信心，树立目标，慢慢成长起来。

我们若不是自爱，就没有资格爱人，首先我还是得为自己着想。照顾家庭理所当然，为家庭牺牲也是无可厚非。但是，无论如何，我们首先都要爱自己，有自己的追求和喜好。不要把目标建立在他人身上，错以为家人的目标就是自己的目标。人到中年，千万不能为了他人，忘了自己本来的模样。

二手情绪，带偏我们的能量场

单位老李和小王分到了一组。老李总是喜欢在小王面前抱怨，“凭什么别的组都涨薪了，我们组却没有！”小王被老李这么反复唠叨，越听越上火，也越发觉得领导太不公平。想想自己平时工作没少努力，他气得立刻去找领导理论。被领导批评的小王瞬间清醒，意识到自己太冲动了。刚才是被老王的负面情绪感染了，一时间怒火上头，没有理清事情缘由就来找领导。薪水的事涉及到的不止一两个人，也不是领导随随便便就做的决定，怎么一个“偏心”就给定调了呢。

人类很容易受他人情绪感染，交谈时会不自觉地模仿他人的表情、声线、姿势和动作，以代入对方感受。小王本没有任何不良情绪，可接过老李的“二手情绪”，自己怒火攻心失去了理智。生活中，我们切不可高估自己的定力，要远离负面情绪的人，莫让他们带偏了我们的能量场，让本就忙碌的生活平添一层苦涩。

很多时候，看似自我选择的生活，不过是同质化的“二手生活”。中年以后，不妨静下心来，仔细倾听自己的内心，不被外界的声音干扰而轻易改变，不因别人的评判而迷失方向。愿我们都能有自己的判断，不要轻易接受“二手生活”，成为更加真实的自己。

主播丨晓红

编辑丨贾荔

责编丨刘前勇

主编丨狄春华

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