营养套餐的做法
发布时间:2025-07-21 00:03
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营养套餐
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健康功效
鸡蛋:润燥
火腿:健脾、补气
生菜:安神
营养套餐的做法

1.准备好所有要用的食材

2.把原味火烧放入蒸茏。

3.盖上盖水开蒸五分钟

4.煎锅刷油,把鸡蛋挨个打入

5.鸡蛋煎两分钟后翻面,再把火腿切片放入煎锅

6.把火腿和鸡蛋两面都煎至金黄

7.把原味火烧端出稍微晾下

8.取一个火烧用刀如图一下划开

9.抹上甜面酱,撒上孜然粉,然后合起来压一下,使饼两面都均匀沾满甜面酱和孜然粉

10.放上一片生菜

11.再放一片煎好的火腿

12.最后放上煎好的鸡蛋

13.一个营养套餐做好了,然后把剩下的也全部做好

14.把做好的套餐全部放入煎锅,煎至两面酥脆

15.好了,出锅

16.准备开吃吧
小贴士
原味火烧就是用普通面粉加酵母发面烙至的饼,如果怕麻烦,就直接买现成的白吉馍就可以,我用的就是买的。
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