最新数据！中国人工作日平均休闲时间公布，你每天可以闲多久？

发布时间：2025-07-21 14:08

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2022-2023年度《中国美好生活大调查》发现，2022年，中国人工作日平均休闲时间为2.76小时，比2021年少了7.2分钟。

从不同类型城市看，工作日每天休闲时间不足一小时的人群，二线城市占比最高，达到了14.38%。

你以为二线城市的人最忙碌吗？还真不是，每天休闲时间在5小时以上的人，二线城市也是占比最高。在这里，有特别忙的一群人在奔波，也有特悠闲的一群人在过着慢生活。

这些城市休闲指数很高：海口、厦门、济南、南昌、兰州、大连、成都、沈阳、深圳、贵阳。

越忙碌的人，幸福感越低吗？不一定哦。大调查发现，休闲时间1-2小时的人群，幸福感最高，达到56.38%。休闲时间5小时以上人群中，感到幸福的比例只有49.75%。

除了没有休闲时间人群外，随着休闲时间的增加，感到幸福的人群比例是降低的。可见，适当的忙碌，让生活充满节奏感，幸福也来得更踏实。

都说时间就是金钱，忙碌的人收入预期真的会增加吗？这是大概率情况哦。大调查发现，除了休闲时间在1小时以内的人群外，从整体来看，随着休闲时间的减少，预期收入会增加的比例在增加。充实的工作可能会让人们更有收入的安全感。

最让人羡慕的是休闲时间在1-2小时的人群，他们不仅幸福感高，收入预期增加的比例也最高。

从不同类型城市来看，休闲时间，一线城市观影、观剧的比例超过二三线城市的人；二三线城市的人养生、美容，游景点的比例略高于一线城市的人。而无论人们身处哪个类型的城市，对聚餐、夜宵，逛博物馆、逛展的喜爱都相差不大。

休闲时间最爱养生/美容的城市是：济南

最爱聚餐/夜宵的城市是：银川

最爱观影/观剧的城市是：广州

最爱游景点的城市是：南京

最爱逛博物馆/美术馆/展览馆的城市是：呼和浩特

最爱参加兴趣班的城市是：贵阳

最爱参加学习培训的城市是：兰州

最爱做公益慈善的城市是：海口

按不同年龄段来看，大调查发现，46-59岁的中年人休闲时间陪伴家人的比例最高，其次是36-45岁人群。

这两个年龄段的人群，大都上有老下有小，家庭责任最大，一家人团团圆圆才是最美好的生活。

编辑|王月龙杜波

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