怎么充实度过闲暇时光?谢谢 – 手机爱问

发布时间:2025-07-21 14:08

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如何度过一个充实的假期

1、积极的休闲对孩子成长的功用 现代基础教育要求学生学会生活,以充实人生。休闲是生活内容之一,因此,帮助孩子学会积极的休闲,获得充实、丰富多彩的暑假生活,是学校和家长的责任。 大多数孩子都很希望愉快充实地度过这整整两个月的假期,家长应帮助孩子意识到,假期积极的休闲活动对于自己的发展至少有以下功用: (1)松弛身心。 使自己平时紧张学习积累下来的紧张神经得到松弛。 (2)满足个人需要和爱好。使自己在校没有得到的需要、兴趣、爱好等个性特点充分发展,心理需要得到满足。 (3)扩展知识和生活经验。使自己见多识广,丰富个人生活的底蕴。 (4)增进个人身心健康。使自己没有获得的身体机能、情绪调式...全部

  1、积极的休闲对孩子成长的功用 现代基础教育要求学生学会生活,以充实人生。休闲是生活内容之一,因此,帮助孩子学会积极的休闲,获得充实、丰富多彩的暑假生活,是学校和家长的责任。 大多数孩子都很希望愉快充实地度过这整整两个月的假期,家长应帮助孩子意识到,假期积极的休闲活动对于自己的发展至少有以下功用: (1)松弛身心。
  使自己平时紧张学习积累下来的紧张神经得到松弛。 (2)满足个人需要和爱好。使自己在校没有得到的需要、兴趣、爱好等个性特点充分发展,心理需要得到满足。 (3)扩展知识和生活经验。使自己见多识广,丰富个人生活的底蕴。
   (4)增进个人身心健康。使自己没有获得的身体机能、情绪调式、人际交往等得到运作。 2、帮助孩子制订一个假期计划 其实,不少孩子有自己的假期目标,但为什么假期结束却发现实现不了?主要的原因有两个,一是他们不知道如何通过制订计划,来实现自己的目标,学生往往过多考虑自己的主观需要,不太考虑实现这个目标需要的客观条件。
  二是他们的生活经验不足,不知道从哪些方面来考虑自己的计划。因此,家长应从这两方面对孩子进行指导帮助。 3、假期计划的制订,是以尊重孩子为前提的,因此作出计划前,家长必须做: A、了解孩子,注意“倾听”孩子的以下心声 (1) 倾听孩子认为很好玩、并打算假期里想去的地方。
  如:旅游圣地、亲朋好友家、娱乐场所等。 (2) 倾听孩子在假期必须做的,但又不太有趣的事。如:家务活、暑假作业等。 (3) 倾听孩子在假期里想看的书。 (4) 倾听孩子在假期想学的技能。
  如:游泳、电脑、书法等。 (5) 倾听孩子想得到的成果。如:完成一幅画,会做凉拌菜,能游50米等。 B、和孩子一起讨论,分析,研究以下问题: (1) 完成这件事,还需要哪些条件? (2) 有没有人可以帮你的忙? (3) 你第一步应该如何做? (4) 你应该如何制订具体的步骤来实施计划? C、把选择权交给孩子 通过家长的指导帮助,通过多种途径进行选择,最终,家长要把选择活动的权利交给孩子,让孩子有自主权。
  相信孩子一旦做了假期的主人,就会对自己愿意的事、自主的事负责任,就会努力去实现自己制订的目标,假期就会过得愉快而充实。 4、暑假生活计划 指导孩子填写“暑假生活计划”表,然后和孩子一起讨论、交流,最后,由孩子决定选择适合自己的方案。
   5、具体实施步骤 1、 你认为很好玩,并打算暑假里去的地方(如:旅游圣地、亲朋好友家、娱乐场所等) 2、 你必须做的,但不太有趣的事(如:家务活、暑假作业等 3、你想看的书(如:小人书、科幻书、名著等) 4、你想学的技能(如:摄影、绘画、乐器等) 5、你想取得的成果(如:完成一幅画、能游50米等) 决定选择的活动,不要选太多,作为暑期活动目标。
  对每一目标制订实施计划时,分别回答以下问题: (1)完成这些事,还需要哪些条件? (2)有没有人可以帮你的忙? (3)你第一步应该这么做? (4)你应该如何制订具体步骤来实施计划? 。
  收起

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