降脂的食物有哪些呢?
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降脂的食物有哪些呢?
男,27岁 2018-05-04 20:29
病情描述:
我比较胖,想吃一些降脂的食物,不知道降脂的食物有哪些呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-05-04 21:14
降脂的食品有:燕麦、小米等粗粮,黑芝麻、黑木耳、海带、发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜。晚饭应少吃,临睡前切忌加餐。忌食煎炸食品。
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