请问低脂的食物有什么

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好评回答

2019-03-04 16:26:57

病情分析： 供选择的低脂低热量食物有： (1)肉类：烤煮牛肉、牛肝、羊肉、鸡肉。 (2)鱼类及其它海产品：鲤鱼、鲟鱼、比目鱼、蛤肉、蟹肉、虾、牡蛎。 ( 指导意见： 3)蔬菜：芦笋、茄子、鲜扁豆、莴苣、豌豆；土豆、菠菜、南瓜、西红柿、卷心菜、花椰菜、黄瓜、绿辣椒、胡萝卜、白箩卜。 (4)水果：所有的水果及果汁(新鲜的、罐装的或冰冻的均可)。 (5)乳制品：脱脂牛奶(鲜奶或奶粉)、人工奶油、家用奶酪。 (6)面包和谷物等：大米、面包、通心粉、咸苏打饼干、玉米粉。

全部

男***

2019-03-04 16:26:57

其他答案

2019-03-04 17:10:04

低盐饮食很容易理解,就是少吃盐,饮食清淡；低脂饮食主要是蔬菜,精肉,鸡肉,鱼等食品,高脂肪的主要有肥肉,动物内脏,蛋黄等.

谢***

2019-03-04 17:10:04

2019-03-04 17:02:08

问题分析： 您好，低脂低嘌呤食物是说低脂和低嘌呤的食物，比如低脂食物主要是少吃油腻食物，包括肉制品、动物脂肪等。 意见建议：低嘌呤的食物是含嘌呤少的食物，比如面类、淀粉类，奶类，蛋类，蔬菜类，水果类，蜂蜜，海蜇、海藻等。 相反的肉制品、海鲜、鱼类等属于中等和高嘌呤食物，不适于痛风患者服用。

我***

2019-03-04 17:02:08

2019-03-04 16:48:38

低脂食物有如荞麦、燕麦、小米、薯类、苦瓜、冬瓜、菠菜、胡萝卜、茼蒿菜、芹菜、香菜(也叫芫荽或胡荽)、空心菜、荠菜、蕨儿菜、苋菜、油菜、马齿苋、荸荠、茭白、竹笋、茄子、枸杞、玉竹、黄精、紫菜。

小***

2019-03-04 16:48:38

2019-03-04 16:12:35

一般的是以清淡的食物都是属于是低脂的食物，可以多吃为主，对身体是有益处的。

带***

2019-03-04 16:12:35

网址：请问低脂的食物有什么 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/1185213

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