【健康家庭风采⑤】刘志宏：时刻保持良好舒适的居家环境

保持良好的卫生习惯，让家庭环境更舒适健康。 #生活常识# #社交技巧# #家庭交往#

编者按

为提升家庭健康素养和健康水平，推进健康福建建设，省健康办、省爱卫办、省妇联、省计生协会近日联合评选出150 户家庭为2022年度福建省“健康家庭”示范户，推进健康家庭等“健康细胞”建设，营造“人人崇尚健康，家家享有健康”社会氛围。近期，“八闽生育关怀”将陆续推送10户“健康家庭”示范户进行风采展示，敬请关注！

今天，让我们一起走进

刘志宏家庭

刘志宏是泉州人

拥有一个幸福的四口之家

刘志宏 夫妻都是党员

敬业爱岗

结婚十年来

一直很注重健康的生活方式

做到居室清洁

家庭和睦，生活健康

刘志宏家庭成员都能掌握基本的健康知识和技能，积极践行《福建省家庭健康公约》；重视家庭成员健康管理，定期给孩子体检，测量身高、体重，科学就医；家中常备体温计、体重秤、血压计等健康自测设备，适量储备普通感冒药、外用小药包等。

2017年刘志宏一家入住在三室一厅的套房，坚持每天拖地板、每月一次大扫除，经常洗、晒床单被罩等；室内光线充足、保持定时通风；妻子酷爱养花种草，闲暇之余，便在自家阳台闲置空地都栽满了花草；屋内家具摆放错落有致，地面窗台干干净净。积极引导孩子垃圾分类投放，时刻保持良好舒适的居家环境。

全家都能做到讲究个人卫生，勤洗手，养成健康的生活习惯。用餐时，使用公勺公筷，不随地吐痰；合理膳食，控盐控油，践行“光盘行动”；作息规律，保证充足睡眠；不抽烟、不酗酒，无赌博、吸毒等不良行为；定期排查家庭用水、用电、煤气等安全隐患。

刘志宏全家每天坚持适量活动，如：羽毛球、骑自行车、爬山、踢足球、游泳等。外出游玩时，优先选择公共交通等绿色出行方式。2021年6月，刘志宏参加台商区全民健身运动会羽毛球比赛，荣获“男子B组第一名”的好成绩。

家庭成员积极使用“健康知识进万家”小程序，成为“健康明白人”，并主动为家人、亲戚、朋友传播正确的健康理念；树立优良家风，弘扬家庭美德。

2022年3月，泉州市疫情防控形势严峻，刘志宏主动下沉一线，到东园镇东园村当志愿者，为前来核酸检测人员答疑解惑，用细心和耐心，让核酸检测现场有速度、更有温度；与此同时，妻子被市卫健委抽调至市委党校酒店隔离点驻点40天，全面负责驻点人员闭环管理工作。

专家点评：

刘志宏家庭重视健康管理，能做到生病科学就医，无病定期体检；保持家居环境干净整洁，积极进行垃圾分类；生活习惯良好，无抽烟酗酒等不良嗜好；每天坚持适量运动，践行绿色出行理念；能够使用“健康进万家”小程序，主动向亲人朋友传播健康知识，生活态度积极向上，经常参加志愿者服务活动。

点评专家：福建省疾控中心健康教育所副主任医师 路瑞芳

来源：福建省计划生育协会

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