日日抚慰改变人生的心灵整理术 生活美学家广濑裕子的心灵整理术 简单断舍离生活极简主义女性励志正能量心灵修养人生哲学书籍RMDF正版 下载 mobi lrf 网盘 pdf snb kindle 115盘

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日日抚慰改变人生的心灵整理术 生活美学家广濑裕子的心灵整理术 简单断舍离生活极简主义女性励志正能量心灵修养人生哲学书籍RMDF正版书籍详细信息

ISBN：9787520706957作者：暂无作者出版社：暂无出版社出版时间：2019-03页数：157价格：30.70纸张：纯质纸装帧：平装-胶订开本：16开语言：未知丛书：暂无丛书TAG：暂无豆瓣评分：暂无豆瓣评分

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原文赏析：

有些物品，每次使用时都会欢欣不已。要尽可能多地使用这种能给自己带来愉悦的物品。

使用自己钟爱的、珍惜的物品时，忍不住动作都变得轻盈起来，就连焦躁的心情都能得到缓解。使用自己钟爱的物品，可以看到一个与物品相连的更广阔的世界。

信息这种东西，有时候需要远观。远观是为了让自己看清楚，对自己而言是否必要。

很多信息我们只是我们单纯地认为需要，实际上并不需要。

我们没必要为不需要的信息而庸人自扰，因为还有很多我们不得不想、不得不做的事情在等着我们。

信息存在的本意在于使人精神富足，为人带来自由，建立舒适的纽带

不妨把包包里的所有物品都拿出来，摊开看一看自己都放了哪些物品。问一下自己，这些物品是今天所必须的吗？是此时此刻所必须的吗？

把包精心打理一下。用形近距离观察自己的变化，就能清楚现在的自己需要什么，往后的自己需要什么。

不拘小节的收抬整理法

无论自己如何小心，依然不可避免会发生让自己讨厌的事情、痛心的事情、不得已的事情、意外的事故，或者事与愿违的事情。有时是自己的疏忽导致，有时则是无能为力。

此时，就要学会释然。已经发生的就由它而去，不去判好与“不。因为，如果非要区分出好”与“环那么事情就真的会被定性为“好事”或者“坏事”。与其如此，不如淡化并忘记。

当然，并不是说对发生的事熟视无睹，而是要干浄利索地处理，不拖沓

很多的要它放在个向的时空中，而不是它发生时的瞬间。

耿耿于怀说明你还停留在那个时刻。我们没有必要在情非得已的事情、人和场合上耽搁太久，要学会跳脱与躲闪。勇敢出发，开启人生新篇章。

让思想自由驰骋，去思考在什么样的环境中自己才最像自己，在思考过程中考察自己的心理状态、身体情况、自己周围的世界。当发现“这个环境很棒”，那就从此处开始整理环境。

专注于眼前，我与眼前的事物息息相关。

如果正在工作，那就集中精力工作；如果正在扫除或者做料理那就专注于扫除或料理；如果正在与人约会那就认真对待约会。

一心多用做着眼前的工作，心里却想着别的事，看似能同时完成几件事，而实际上自己处于此刻此处当你心里。开始想着之后的计划，是等于宣告着眼前事情的结束。

唯有带着此刻此处的意识，才能认真地对待自身，这一刻，这件事才能获得整理。

其它内容：

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书籍真实打分

故事情节：8分

人物塑造：7分

主题深度：4分

文字风格：7分

语言运用：8分

文笔流畅：3分

思想传递：8分

知识深度：4分

知识广度：4分

实用性：6分

章节划分：3分

结构布局：6分

新颖与独特：3分

情感共鸣：7分

引人入胜：6分

现实相关：5分

沉浸感：6分

事实准确性：7分

文化贡献：4分

网站评分

书籍多样性：6分

书籍信息完全性：6分

网站更新速度：7分

使用便利性：4分

书籍清晰度：5分

书籍格式兼容性：6分

是否包含广告：5分

加载速度：6分

安全性：8分

稳定性：3分

搜索功能：5分

下载便捷性：6分

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