疫情防控期间居家生活“四要点”

发布时间：2025-07-22 20:32

社会焦点话题3: 疫情防控期间的社区管理与居民配合 #生活知识# #社会生活# #社会热点#

1、勤洗手。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，用一次性纸巾或干净毛巾擦手，以下时刻需要洗手：传递文件前后，在咳嗽或打喷嚏后，在制备食品之前、期间和之后，吃饭前，上厕所后，手脏时，在接触他人后，接触过动物之后，外出回来后等等。

2、讲卫生。保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，避免用手触摸眼睛、鼻或口。家庭成员不共用毛巾，保持家居、餐具清洁，勤晒衣被，不随地吐痰。

3、强体质。增强体质和免疫力，均衡饮食、适量运动、作息规律，避免产生过度疲劳，主动做好个人与家庭成员的健康监测，发热时要主动测量体温，若出现可疑症状，应主动戴上口罩及时就近就医。

4、勤通风。保持环境清洁，每天开窗通风数次不少于3次，每次20-30分钟。户外空气质量较差时，通风换气频次和时间应适当减少。

原标题：《疫情防控期间居家生活“四要点”》

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