2025所有免费的自律软件大全

发布时间：2025-07-23 18:07

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手机免费的自律软件大全排行

很多人平时会为自己制定一系列的学习成长计划，然而坚持自己的规划需要很强的毅力。本期小编就为大家带来了免费的自律软件推荐，帮助大家找到适合自己的自律学习打卡软件，时刻提醒自己完成每日的训练计划，还在为缺少监督而担忧的小伙伴快来了解一下吧。

简介：「时间自律空间」是一款帮助提升工作学习效率、保持专注的时间管理软件。 ·在学习中，我们经常被手机打断，忍不住去看一眼各种消息，新闻，八卦，回头就忘记了本该是学习的时间。

简介：应用管控——分时段管控，安装授权，精细化管理养成良好上网习惯

简介：微自律不止是一款「习惯养成」工具，更是一款非常棒的知识、经验分享的「自律社区」应用。

简介：做事喜欢三分钟热度，偶尔想坚持一下，没过几天就被打回原形

简介：坚持，是一件很酷的事！列清单，定目标，开始行动，让自律成为你的习惯！自律打卡，一款集计划追踪、习惯养成、目标管理于一体的日常打卡工具。

简介：CCMTV自律，不仅仅是一个帮助员工养成习惯的打卡APP，更是一个帮助中国企业实现员工自我管理约束的平台。

简介：你是否有过这样的体验，一玩手机就停不下来，一眨眼就过了几个小时？现在，解决的方法来了。专注自律app帮助您不做手机控，专注于学习和工作，不被游戏和短视频干扰。

简介：【丰富素材】本产品为用户准备了精美的锁机屏保和有利于沉浸学习与工作的背景音乐，丰富的素材总有一款符合你的心意。

简介：想要培养好习惯总是半途而废？下定决心自律却忍不住想玩手机？坚持打卡了几天的习惯却因为拖延症而悄悄放弃？自律养成帮助您养成好习惯，每日坚持习惯打卡，做任务时保持锁机专注，助您自律和高效。

简介：考公、考研、高考、中考、学习的专注自律软件-自律计划基于锁机结合番茄工作法设计的强制机制，不仅能帮助你远离手机、保持专注，长期使用，更有助于自我提升时间管理的能力，培养高效率的学习工作习惯！

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