自律软件app下载大全2022 帮助自律的手机软件推荐

发布时间：2025-05-18 05:09

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很多小伙伴都想要变的自律，但是想要自己控制却非常的难，那么自律软件app下载大全2022年的推荐软件有什么呢？很多小伙伴都不是很了解关于自律的手机软件，那么今天小编就为大家带来几款非常不错的可以帮助大家自律的手机软件，如果小伙伴们看到了自己喜欢的软件可以直接点击链接进行下载哦！

1、《自律养成》

专注自律使用《自律养成》！让软件爱为你培养好习惯，记录你的历史习惯帮助你每日进行自律项目打卡，并且形成每月数据，让你清晰看到自己的每日行为！

2、《Keep》

你手机上的私人教练！通过《Keep》定制你的健身计划，海量健身动作库帮你做出正确的姿势，还有坚持打卡、记录系统让你的训练更加科学和自律！支持圈子系统，大家一起监督健身！

3、《自律计划》

自律就用《自律计划》！专注高效率，规划你的时间安排，利用软件提醒你的工作时间，并锁定手机！长期使用这款《自律计划》有助于你提高工作和学习效率哦！

4、《小日常打卡》

每天有很多事情要做，记不住？总不想做？那就试试这款《小日常打卡》！自定义添加日常习惯，清单列表每日完成，助力你的日常生活工作习惯！每日打卡一键完成，习惯补签让你不用担心偶尔忘记的小习惯！

5、《自律助手》

拖延症怎么解决？手机软件提示不及时怎么办？快快下载这款《自律助手》！桌面组建让你打开手机就能看到你设定的项目，轻松打卡无压力！习惯管理详细记录你的每日习惯，再也不用害怕拖延症了！

以上就是小编今天为大家带来的自律软件app下载大全2022年的全部软件推荐内容，小伙伴们如果还不满足这些软件可以通过豌豆荚下载更多好用又安全的手机软件。